大家都知道四物湯是女性朋友必備的藥補方之一，但多數人對四物湯的認識仍有片面之識，有人月經前吃，有人月經後吃，有人一星期吃一次，有人天天吃，到底如何服用才最有效呢？現在我們就來徹底的認識四物湯吧！公仔箱論壇, y0 J( w9 b3 Y% G
& q9 _* ]. B. z% Z
) M( c: z2 d5 Y$ c5 s
; f x; ]# I* H) ` b公仔箱論壇公仔箱論壇; u; N7 \7 `; \9 u0 w8 O& q* K) I
．四物湯的成份
) q" f$ p8 d% i
% C5 N& v) P# L$ V/ U0 f; X# J- G5.39.217.77四物湯最早記載於宋朝醫典＜太平惠民和劑局方＞中，被稱為婦人病的聖藥，是補血、行血、活血的主方；方中由當歸、熟地黃、川芎及芍藥組成。當歸可減輕經前症候群的疼痛、腹脹、陰道乾澀及憂鬱；川芎可抗菌消炎，調節子宮收縮，並抗維他命Ｅ缺乏症（維他命Ｅ是抗氧化劑，可能影響內分泌系統，可減輕乳房不適、焦慮及沮喪等症狀），提升細胞吞病原體的作用；熟地黃則可補血強心，幫助滋養。
+ C2 U' U5 M6 Q$ E- O" J8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! G2 W) f0 c: p7 m) D$ `% V; G+ B% Z! e5.39.217.77綜觀全方，不但可滋補血氣，紅潤臉色，更可幫助肌膚光滑，防止老化。另外，坊間有四物湯方中添加人參及杜仲之產品（參仲四物湯），不但具備四物湯傳統功效，更可幫助抵抗疲勞及消除經常性的腰酸背痛。
! j( `/ T9 S3 i1 n5 C. D7 j; J1 N
. ?( ]9 j; O8 \# J' h$ {
" T9 V% D |! ^
- o1 w8 P- P) i2 h& M) l" U2 ~5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K) A% A" R; h) c) z
．四物湯的療效5.39.217.77 r1 |& X6 H( X/ r8 c1 `. z
1 G* |- \. d( x7 O. A１．調經止痛、養血疏筋不少女性因月經來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。tvb now,tvbnow,bttvb2 X8 f+ ~2 I+ }- R4 u/ |% o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T" a6 u s" \# X* k
２．滋潤肌膚、防止老化四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，並使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更為年輕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T Q, s+ U) I: X# X2 R8 C+ T
+ i9 k2 q, q( ^- b$ y6 n. T1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A% L; N# v( r6 e' Q; H3 f; s8 \
2 \& G- D2 r C, x公仔箱論壇
- O2 W% \, I5 Z. }公仔箱論壇．四物湯最佳的服用時機及使用方法/ h* V. ?3 ]/ n H" g+ Z6 I, }" G
5.39.217.77% A" e3 i6 J6 m T" M; x
醫師建議，女性最好養成從年輕時就開始服用四物湯的習慣，每次在經期乾淨後，就連續服用六天份的四物湯；不但可以減少經痛、經血不出、腹脹等症候群，到老年時生理機能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠離癌症入侵。5.39.217.773 I/ I% U3 z) d4 u, i
3 r1 _0 ]( t6 P3 J2 d因此，別忘了，生理期後才是最佳使用時機；且除非某些疾病，否則行經期間並不適合進補，以及服用任何藥物。另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對發育中少女及婦女極為有益的美味食補，適合全家人一起食用。, [$ t3 m3 x7 q7 C1 A7 C J
1 t( w0 D) j5 C& j' w( s9 q. Q$ X- C此外，也有人問，男性也可服用四物湯嗎？答案是可以的。中醫醫師表示，四物湯的組成成份並不含女性荷爾蒙，因此男人可安心服用。
' u4 j& Z, i9 L% ~1 j3 D( s$ _tvb now,tvbnow,bttvb: `: W5 q/ Y6 ]' U C" F+ A
對生理並不會造成不良影響，對於男性具有血色素低、臉色蒼白、容易疲勞、指甲或手掌魚際部位發白……等血氣不足的情況，都可以每日服一次四物湯，直至症狀明顯減緩為止，再改為偶爾服用。所以服用四物湯並不只是女生的專利哦！, F! W8 k* [2 V7 w4 {
; r' a. m7 O" s, T, M _公仔箱論壇5.39.217.77& x) p* Q6 b+ k
tvb now,tvbnow,bttvb: c' l; `/ d9 k1 d+ m% }
- f; q. E" ]# Y& _; y- P1 W．沖泡與燉煮的療效相同嗎？
5 n% X2 w" `; I9 X+ ?7 M `& K5.39.217.77) E5 ^9 J% ]6 Q. c- O$ i/ h
市面上的四物湯包裝有許多種類，有零散也有經過包裝販售的，組成也都大同小異，而只要藥材新鮮，療效當然也大致相同。沖泡包的優點是可隨身攜帶，方便使用，可直接沖泡於水壺或茶杯中，隨時飲用，很適合忙碌的上班族及上課的學生族，而沖泡時，依材料量多寡，以滾熱開水沖泡，並記得蓋緊杯蓋，待五至十分鐘後再予飲用，才易出味。若假日有空，則可使用燉煮法，調理時，可再加入紅棗、枸杞、薑片、雞、鰻魚或豬肚一起慢燉，將會是一道適合全家共享的美味藥膳。
T, n7 n2 n5 }* X1 P& d公仔箱論壇公仔箱論壇- K5 N0 a7 o' W- W
5.39.217.777 T1 a" y- y/ ?% S+ N$ i
2 J5 q0 h) Y3 O7 P5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @' Y9 \! P! {, i0 Y% i. n* h# S
．多久喝一次？有無禁忌？
; N( C" O) k' L Z( |
. [& P; O: P9 n: o& B四物湯是屬於溫補品，可每日服用，懷孕時也可偶爾沖泡飲用，並不影響胎兒。但若平日體質就容易腹瀉者，在經醫師指示後，則可改服「八珍湯」。另外，燉煮時不少婦女不免會以米酒調味一番，但若家中有人天生體質燥熱、容易長青春痘，烹調時，最好不要加入米酒，尤其是生理期間的女性。
2 M& @2 L I! r0 t; u9 P) p* E: k, W H8 R4 @
q) ^5 O. c' Z% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w$ H. _" {1 }6 X/ h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G r2 q/ Y; w. {$ G
．與中將湯的差別
o5 z0 }( C( X& }0 r3 X. N
$ H$ v% v5 Y& Q8 M公仔箱論壇中將湯與四物湯的主治功效並不同。四物湯主要是用於行氣補血、調養血氣，使皮膚潤澤光滑、防止老化；而中將湯則是與中藥的「當歸芍藥散」類似，主治經期異常、經痛及女性更年期障礙。tvb now,tvbnow,bttvb7 K! v& @- U: }- M
5.39.217.77, {" @8 b% u" A, M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w6 Y6 N, g9 {. L" f1 `
公仔箱論壇; i, c. ~& u) X- E9 n: _; P J
2 k- {$ n) j }! x4 |! D5.39.217.77．四物湯加減方公仔箱論壇; A& w1 h$ x: i; D
4 u& a' k. N$ J3 X8 u" M9 d5.39.217.77八珍湯：四物湯（補血虛，賦予心肝活力）＋四君子湯（補氣虛，賦予脾胃活力）十全大帖湯：八珍湯＋黃耆＋肉桂（用於各種病後全身衰弱至甚、胃腸的活動力衰弱、貧血、皮膚枯燥而無熱狀者） |
發表於 2007-12-10 09:06 AM
| 