[健康資訊] 握拳30秒,測知身體好與壞

古月兒

請將手緊緊握起來30秒，打開後手掌白白的會馬上消失嗎？ tvb now,tvbnow,bttvb% K4 m, Y% i- E. h# W
3 L7 f9 J, ]3 D- Z
還是會殘留短暫的時間？ 公仔箱論壇8 R$ j1 j1 \- a8 ^
tvb now,tvbnow,bttvb7 Z% [1 T; s# |( l( W6 U6 [
利用這樣簡單的動作，可以檢查一下自己的健康狀況喔！
( A! R# D' D1 a$ M
9 s6 H8 [1 b& s% @! w- s7 X# d5.39.217.77當緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通，因此手掌會變成白色。 5.39.217.77+ w$ J. o$ }% C, a8 G, B

# D/ O$ S$ f- h8 h/ e% D7 x- z! M變成白的手掌，若能馬上回復原來的膚色，表示血管健康， 7 o' s; [9 S8 z/ ?' f

, `2 ^3 _9 I" i( T7 o( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是，如果需要花個10秒以上時間才能恢復的話，就要當心是不是有動脈硬化或自律神經異常的情形。- x. L1 Y6 x! h, ~- s- j

/ ]* H+ l4 s/ Y6 P8 c! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解答:
: E' t5 D% \* C6 t& I' @手腳算是身體的末稍，緊握拳頭測身體健康狀況，反白是因為血管受壓迫血液無法順利循環至末稍，所以會變白，把手張開後3~5秒內恢復紅潤表示血循還不錯，不見得是身體的整體狀況ok，但至少你的血循算是正常的，如果要花更久的時間才會恢復的話，就要注意了，不是說一定是動脈硬化或自律神經異常，只是要多注意自己血循的狀況了，注意飲食、運動都可以改善的，但這只是平常對自己的簡易檢測罷了，真的感覺不舒服就盡量到大醫院做個檢查吧！