材料公仔箱論壇/ Y3 N, u% z4 l: E" }
: e0 k+ h3 s. w; V- z" x6 A1 stvb now,tvbnow,bttvb龍 蝦 2 隻
. S+ I0 l) ?, X2 t5 b公仔箱論壇煙 肉 2 片
) N7 g9 u" l( Z% [2 U$ k. C# B泮 蔥 1 / 2 個5.39.217.776 o3 |6 A. G9 f" K5 ^3 c, Z) _
蘑 菇 8 粒: J; t+ V q; f
牛 油 3 湯 匙
8 W& N. `7 p: f) N/ htvb now,tvbnow,bttvb小 麥 粉 2 湯 匙
5 Q4 T6 {% r& c \: M麵 粉 、 芝 士 粉 各 2 湯 匙
) ~8 W/ ?" ]6 N6 V% y0 K) k荷 蘭 芹 ( 碎 粒 ) 1 湯 匙公仔箱論壇; i3 x" F* ]; G" l- C
水 芹 適 量
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/ q5 R8 }% m+ }' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb: f: q# V2 U( s' O+ T2 g F
4 K/ L: H) N$ F# L# b9 c( X8 ?0 k 1. 龍 蝦 去 掉 鬚 和 腳 ， 快 速 拖 水 。 垂 直 切 開 兩 半 去 腸 ， 把 蝦 肉 拆 離 蝦 殼 後 切 成 適 當 的 大 小 。5.39.217.77" M( W2 J6 M& O+ O9 _% K" c( }0 S
, N6 O& y+ s) \$ ?5.39.217.77 2. 煙 肉 切 幼 條 ， 洋 蔥 切 碎 粒 ， 蘑 菇 切 成 2 mm 厚 的 薄 片 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k% `8 n1 ~9 ^- D q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p0 P( S! X* H( K/ k$ Y: O5 s) n
3. 在 平 底 鑊 內 燒 熱 1 湯 匙 牛 油 ， 把 ( 2 ) 的 煙 肉 、 洋 蔥 、 蘑 菇 同 炒 。 Y7 } k; D( z5 t' M0 x2 }
$ P3 C: W, J- @# P8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 在 湯 鍋 內 把 餘 下 的 牛 油 燒 熱 ， 放 入 小 麥 粉 炒 之 ， 加 入 調 味 料 作 調 味 ， 加 進 ( 1 ) 和 ( 3 ) 拌 勻 ， 再 把 混 合 物 釀 進 龍 蝦 殼 內 。 把 麵 粉 、 芝 士 粉 、 荷 蘭 芹 灑 在 上 面 ， 以 1 8 0 ℃ 的 溫 度 放 進 焗 爐 內 烤 1 0 ~ 1 2 分 鐘 ， 上 碟 以 水 芹 拌 碟 。 |
發表於 2007-11-2 10:32 AM
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