材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |8 ?2 C( m" O3 h5 J- v! k
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龍 蝦 2 隻5.39.217.77! n4 [5 `% G8 M! @# ]. X
煙 肉 2 片9 s9 S* L1 S a; q! \' V( P4 ]
泮 蔥 1 / 2 個
?( r$ P" W+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑 菇 8 粒
; U V' m, G8 Mtvb now,tvbnow,bttvb牛 油 3 湯 匙
b2 Q4 S! M- R. d小 麥 粉 2 湯 匙4 ~! i E5 A8 q" s. G
麵 粉 、 芝 士 粉 各 2 湯 匙
) e4 a, ?! d Y( P0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷 蘭 芹 ( 碎 粒 ) 1 湯 匙tvb now,tvbnow,bttvb% h/ J3 u0 X- Q+ l( B
水 芹 適 量5.39.217.77* d0 h' t6 e0 w% v! }% P6 [
7 h7 c) O8 B L, D+ E5 o做法公仔箱論壇; ? n) j* O4 A9 S1 R5 j
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1. 龍 蝦 去 掉 鬚 和 腳 ， 快 速 拖 水 。 垂 直 切 開 兩 半 去 腸 ， 把 蝦 肉 拆 離 蝦 殼 後 切 成 適 當 的 大 小 。
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& U! y$ O3 S5 b公仔箱論壇 2. 煙 肉 切 幼 條 ， 洋 蔥 切 碎 粒 ， 蘑 菇 切 成 2 mm 厚 的 薄 片 。
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$ J* {- w" \ W- f, I 3. 在 平 底 鑊 內 燒 熱 1 湯 匙 牛 油 ， 把 ( 2 ) 的 煙 肉 、 洋 蔥 、 蘑 菇 同 炒 。公仔箱論壇/ ]- O3 f- \& h
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4. 在 湯 鍋 內 把 餘 下 的 牛 油 燒 熱 ， 放 入 小 麥 粉 炒 之 ， 加 入 調 味 料 作 調 味 ， 加 進 ( 1 ) 和 ( 3 ) 拌 勻 ， 再 把 混 合 物 釀 進 龍 蝦 殼 內 。 把 麵 粉 、 芝 士 粉 、 荷 蘭 芹 灑 在 上 面 ， 以 1 8 0 ℃ 的 溫 度 放 進 焗 爐 內 烤 1 0 ~ 1 2 分 鐘 ， 上 碟 以 水 芹 拌 碟 。 |
發表於 2007-11-2 10:32 AM
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