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8 O3 T. [6 R8 m; K, M3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, G' I# O# x! M2 U
【材 料】+ j' D% O5 H; S+ Z) ~$ T" x
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+ @9 u) Z: y8 V5 A V1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 B$ ^6 y5 o; w' v1 _
白米 100公克
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6 g. J3 S3 E# l* Z( x公仔箱論壇
/ ~3 o2 e. x' T' a蓮子 40公克
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, A# i/ E2 r: m1 _tvb now,tvbnow,bttvb白木耳 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \# S3 D: F* V* X- `
4 D& r# O7 g8 O! A; I/ P# Z& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! \4 Y/ G! `3 j# `8 ?! ?# t5.39.217.77枸杞 5公克
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w$ U8 g, ?5 [
水 1200㏄
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0 E; V! M1 A8 @2 D公仔箱論壇【調 味 料】
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& L9 G+ u; S# k' x' C8 h公仔箱論壇0 J( R" ]- v3 X
J f: ?, r9 u# Ztvb now,tvbnow,bttvb黃冰糖 70公克tvb now,tvbnow,bttvb) u* j) g5 a" Q7 n: i6 n
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【做 法】- Q7 N, W& D* g2 B: [
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1.白木耳洗淨，泡水約30分鐘後瀝乾水份，撕成小朵備用。
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/ e0 [: a' E9 F7 z$ Z( ?- V4 L) s5.39.217.772.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分；枸杞另外洗淨瀝乾；備用。; a; t+ t2 Z% b: t7 o0 g
+ C3 C5 R/ I7 S0 O7 r3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中，加入水拌勻，外鍋加入1杯水煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，再加入白米拌勻，外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起，再燜約5分鐘，加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。
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發表於 2011-12-26 09:41 AM
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