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[甜品] 銀耳蓮子粥


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白米 100公克
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. D: o: X9 e3 B! y& w公仔箱論壇蓮子 40公克
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白木耳 10公克+ d8 b& \* J* e9 u8 F

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4 H5 M5 K7 S7 Z1 A! ctvb now,tvbnow,bttvb枸杞 5公克
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( Q$ h/ X. i1 s% ^1 x. c( Stvb now,tvbnow,bttvb黃冰糖 70公克
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1.白木耳洗淨,泡水約30分鐘後瀝乾水份,撕成小朵備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z, G- v7 _/ z7 c0 U
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2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分;枸杞另外洗淨瀝乾;備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 x1 ^/ Y5 I. k9 |
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3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中,加入水拌勻,外鍋加入1杯水煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,再加入白米拌勻,外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起,再燜約5分鐘,加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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