返回列表 回復 發帖

[甜品] 銀耳蓮子粥


& G' l9 w* w- Y7 E7 R5.39.217.77% l1 h! Q3 h( o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M! f0 @: ]  V% Z/ ~% j) ]; i
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S$ ^# m. s0 G) b  n

+ Y- c0 B8 B6 U2 F6 _5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb3 i: q" E8 f5 f) j

6 L1 ^( }. w5 P5 k& H: w, E白米 100公克
: I  s0 M# o+ e4 B9 ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.778 k  q9 |' ?+ y8 |8 t. E2 w

# |* ^% s8 m3 W  F- o1 \5 ?tvb now,tvbnow,bttvb蓮子 40公克
. Y7 j( ?' v) {' ^1 K+ o: ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A/ U; v2 ?# y' `1 y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v) P! V" v  a2 \
白木耳 10公克5.39.217.775 G" c4 ?) `6 D8 Q: t6 e
tvb now,tvbnow,bttvb+ C$ O, S) `8 _

) |+ ^! ^& F: z5.39.217.77枸杞 5公克
# v/ y+ l1 L4 K- A, c/ l& Stvb now,tvbnow,bttvb
- v. q5 U; x1 h  v# w; }
  u3 g! J$ @% a" z; u
1200㏄5.39.217.776 H* v: b+ _4 X4 X6 }
公仔箱論壇) ~$ e  t) F5 Z, R7 u& d' d
5.39.217.777 B) k- N+ Q$ z3 W6 a! }4 c( A' b
【調 味 料】: J* n' b8 \- y5 V) s( `$ H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x+ G  n  W( z: j

7 z# t/ G( `0 p: v% ~公仔箱論壇
  g& R5 h; q( a& w% U9 l; w4 G- {% v
黃冰糖 70公克! L% \; M! g  |; A- o1 H2 `' I3 W' @

/ d6 H+ N" _5 g3 o; a0 E, B公仔箱論壇
公仔箱論壇2 T% d( E! u( _( q, ^! g9 l
【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?5 o4 X- d: u
tvb now,tvbnow,bttvb7 {( |& `9 K0 D, X. D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g4 x4 {0 b- G/ P* B" V8 [# P
1.白木耳洗淨,泡水約30分鐘後瀝乾水份,撕成小朵備用。
$ L- H' ~5 p& _) b0 T: t% i' utvb now,tvbnow,bttvb
% ?4 [0 m+ ]) L4 @3 g1 Y+ z5 s: F$ o
2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分;枸杞另外洗淨瀝乾;備用。公仔箱論壇- f4 O# R, G. c0 Y5 r) q( [8 w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `# W$ T6 }2 E0 m- t6 v& k3 W) m! ?
3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中,加入水拌勻,外鍋加入1杯水煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,再加入白米拌勻,外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起,再燜約5分鐘,加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。
3 U0 F% J0 D. q4 J! p! k4 X! b/ K公仔箱論壇
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表