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4 C7 d3 z3 P/ {2 v$ O材料
- y, r* V- S6 |; X& V, n) Z排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵（切粒）、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條（切粒）、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許
2 \5 W. I. A7 x/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.772 V3 _4 X& K2 L8 I4 {
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做法
i3 `) y( }: c- g* r, }1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。公仔箱論壇# ?. a; _- `# _
) J! T, w6 |7 T3 x6 Q) h: c2.梨切件；番茄切件。公仔箱論壇% F( C6 q9 @% F- h% }; B* G
/ ?! I# t% [9 }0 K, m$ Ttvb now,tvbnow,bttvb3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。& e5 i) A h% U) Q5 O1 D6 f$ H! n
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發表於 2010-6-22 07:40 AM
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發表於 2010-6-22 11:59 AM
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