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骨肉相連
! [( d& ^& g+ `" ?2 m4 Qtvb now,tvbnow,bttvb首先爲大家推薦的是一道：骨肉相連，寓意情侶間綿綿不斷，纏綿悱惻的真摯情感。 公仔箱論壇2 x, c2 @' m! d' C( S
原料：鶏腿碎肉，鶏脆骨，竹簽，鹽、酒、鶏精、胡椒粉、孜然粉、
8 @( E, n. D; h. S/ W8 Y5.39.217.77做法：
0 g6 J% W( {4 B t; F1、先將買來的鶏肉切成小塊的碎肉，脆骨要清洗後去掉帶血的黑頭部分，然後切成小塊待用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d4 K" n' q# R5 g2 X- x$ \
2、將切好的鶏肉和碎骨，按照標準70%的碎肉加上30%的脆骨比例混合。 5.39.217.779 \- M- X" I7 W/ S- w/ X2 L
3、將鹽、酒、鶏精、胡椒粉、孜然粉按照自己口味多少調製成腌制料汁，注意要攪拌均勻。 5.39.217.778 ]: }; Q: K7 m/ |6 `
4、拌完料後，即可開始腌制肉和脆骨了：把準備好肉和脆骨倒到料汁中腌制，攪拌大約3-5分鐘即可。然後，在冰箱冷藏室放置1-2個小時。
5 v4 I( I" C- A' n* U" G5 W公仔箱論壇5、從冰箱中取出腌制好的肉，串簽的比例大約是3塊碎肉加一塊脆骨。串起來後將形狀稍作整理，儘量讓好看些。
* F8 I" J2 w8 X5.39.217.776、將肉放入烤箱或微波爐，溫度控制在180度-220度之間，如果是微波爐的話調整到燒烤檔位即可。烤肉的時間一般情况是6-12分鐘。注意不要烤的時間太長，以免口感太幹沒有肉感。 |
發表於 2010-3-2 02:15 AM
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