皮肤干噪、嘴唇开裂、口干舌燥，冬天，几乎每个人的身体都发出了补水的细节，及时补水是必不可少的的，但饮水也要注意细节
+ f* p; c, w, ^' g2 d; [5.39.217.77 1、喝新鲜开水。冬天水易冷，很多人会反复煮沸，常饮这种水，会引起亚硝酸盐中毒，水垢很会引起消化、神经、泌尿病变% \; W2 ~& _ c5 y& c4 H
2、不喝没完全煮沸的水。喝的水应在沸腾后的再煮沸3分钟，煮沸后超过24小时的也不适合饮用。
8 v5 F* M& r( r公仔箱論壇 3、清晨应放掉约一脸盆水后再接水用。停用一夜的水与水管会产生水化反应，且水中残留的细菌又会繁殖起来，这些水不宜饮用和涮口。. c2 k6 E! e8 [6 p$ d
4、冬天喝水温度不要太高。一般25-30度为宜，否则会伤胃粘膜。
, c4 V2 Q& s/ ?$ [5 N8 f; Htvb now,tvbnow,bttvb 5、最好一次把整杯水喝光，一次喝一两口止渴，对身体补水无济于事。
1 M3 t( E9 l! A C# {. f* M0 gtvb now,tvbnow,bttvb 6、桶装水一启后一般要求3至5日用完，7天扣未喝完的桶装水不宜饮用。 |
發表於 2008-11-25 05:05 PM
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