为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，“茶疗”历来被人们所重视。
- K. m# h* { F公仔箱論壇 萝卜茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i4 h5 H3 m% l! n& W, }; @
白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次，不拘时限。白萝卜清热化痰，茶清肺热。久服有理气开胃，止咳化痰之功。
6 P' w% c* K& I& K, o4 Y) C 银耳茶
, V9 |1 b# s0 H# z 银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟，取汁兑入银耳汤中，拌匀服用。有滋养润肺，止咳化痰之功。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f" e |9 m' a9 t/ B2 I& Z
橘红茶
3 y6 y. i1 r% R) K5 o* Wtvb now,tvbnow,bttvb 取橘红3～6克，先用开水冲泡，再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂，随时食用，有润肺消炎，理气止咳之功。适用于咳嗽多痰，黏痰多者效果较好。& l# W% p' N0 l/ `* Z4 P4 R
姜苏茶, m1 V A9 t, V* N9 M4 t; g
生姜、苏叶各3克。先将生姜切丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各服1剂。具有疏风散寒、理气和胃之功效。适用于胃肠性感冒。 |
發表於 2008-11-19 02:40 PM
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