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冒痘痘的位置與健康訊息tvb now,tvbnow,bttvb8 M9 i% W% t: t2 T' r. k
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冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。5.39.217.77) e; Z' t V! \4 E
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. L: F v! X# e8 V3 k1 O額頭
$ R7 ?9 c/ ` y1 r Y( v0 }" Z | 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。
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% F$ a% N1 n4 y7 ^! c8 F | 鼻子
" V) a: T9 t* `+ Q! t公仔箱論壇 | 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。
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& |/ f6 V; F$ o6 N | 下巴
/ |) `* N" `8 u- A+ X! _5.39.217.77 | 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。公仔箱論壇+ h8 o' N9 G& i q4 d8 E* N
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/ A5 m$ B! t: q2 Xtvb now,tvbnow,bttvb | 左邊臉頰公仔箱論壇& r7 l- s) J, B! d* M& k
| 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。; U3 ` g$ [* E3 `) p( k
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2 g/ |! L. f. F2 }8 d. Z# itvb now,tvbnow,bttvb | 右邊臉頰
' I- t9 |' Q6 r# T3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 可能是肺部功能失常。/ S" [# |' P+ h) n
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& ]' P1 C/ e* t, [ b% w* m w$ h2.如何檢視指甲的健康
" G5 k6 Z& G" N# K8 ^指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康
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指甲色澤
4 e. l: X4 N$ J- |) _, S7 E1 l9 R9 ]tvb now,tvbnow,bttvb | 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。
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' y3 I) v; Q2 n | 指甲的韌度
- D; o3 K& k/ f$ c | 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。
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, }3 F3 b& p. ~. e- o; D1 P/ X& s9 utvb now,tvbnow,bttvb | 指甲板是否光滑公仔箱論壇) o# l& }* o& u. u3 ]8 [+ \
| 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。
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~, _- X% m) X1 Y | 周圍皮膚
+ a' L+ R: b3 F) F: q# A e4 q- ~) |7 {tvb now,tvbnow,bttvb | 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。
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3.指甲的病徵
4 z l/ n# V: w, o# B2 q/ d指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。: W6 U2 e8 o& C8 U2 ~. g
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指甲過白5.39.217.77# Y/ n- I2 P B3 W0 w( R
| 慢性貧血或肝、腎有問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b, U+ v2 s5 c+ n- u: ~& M
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2 ~+ m' i& p* m6 l5.39.217.77 | 白斑
/ P6 c) Z% ?/ k3 v8 ?公仔箱論壇 | 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B$ e) s& o. y3 G5 l& K2 y
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& |0 I$ G" v7 ?tvb now,tvbnow,bttvb | 容易破裂
8 T! b* q, ]1 j7 ?. `" ~3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。6 S0 @8 k' `4 d1 F5 i9 O' L
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| 指甲過黃
3 ^% |8 ^4 n a | 缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。
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3 X/ G; L6 S, ~$ m c0 T公仔箱論壇 | 凹凸不平公仔箱論壇, K3 N2 m; d' v
| 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。
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2 |0 J( d- U9 u/ W% ]/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.如何從唇色觀察健康狀況公仔箱論壇" t3 x5 _% J+ e: c4 j
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% A5 M& d+ P5 |4 ~tvb now,tvbnow,bttvb健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E- F" p" H0 P9 c/ T
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唇色蒼白
* k! S" Q; O$ t+ z' H% D) L公仔箱論壇 | 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。
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| 唇色青紫
9 ~; | L2 T7 t h0 {. Q/ ?5.39.217.77 | 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。
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* ~. T9 w: R1 z4 W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) O" e, y! I/ w% x0 C8 A
| 唇色淡黃; ~% ~* `9 s/ @) m3 ]0 ^
| 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。4 ?* A: ~( F0 `1 C
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| 唇色紅紫5.39.217.77# _3 e4 Z4 o# E* t9 r
| 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。! y$ ^7 X3 r2 u
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5.從排泄物看健康6 H$ q% ^, v% B
許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！
% X; q5 k: J# a8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77; s3 c [0 b& Y+ D1 l/ Z
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3 W5 M! O& n9 B$ H3 O8 I' Y$ F, I份量tvb now,tvbnow,bttvb7 S# p" u. [9 l0 a
| 每次以兩三條為適量。5.39.217.777 [3 h; y- Z' S0 ^# k/ U+ }
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| 形狀
# w1 J4 e5 W! s* u | 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。5 I1 ~, W% G' q$ r% C2 R9 a
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4 o/ F7 j0 d7 `. r( } | 氣味7 y# z, ]% T1 V ]$ n
| 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老化現象。7 X/ _6 ^6 Y, l5 u
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| 顏色
; m" x @: G9 ~5 \2 S, W3 w9 z. z( X | 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。
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, x6 u3 i9 o& |) G* w0 m) J3 S公仔箱論壇 | 硬度
7 p/ a+ [+ V8 ^& v5 A5.39.217.77 | 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。
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6.生理時鐘表公仔箱論壇7 s- p/ h3 \* t7 a2 ^ I% z7 b
身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！ tvb now,tvbnow,bttvb3 D# a- p8 G, b) \6 v
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# A* E& K( q5 g4 C* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時段
+ L/ B. T, S: E. [ q7 d1 t5.39.217.77 | 時期( V* C) Z- |* ^
| 工作
4 P; t! N1 b+ [0 P/ u" G公仔箱論壇 | 午夜12:00 ~ 1:00
3 S0 g3 H' t$ C& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" g4 r8 u* e* r% n, ]
| 淺眠期
$ E% X, N' l' b) C | 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。tvb now,tvbnow,bttvb2 N$ b, f! |2 q" B" a
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# e& {# o2 @" o0 P0 x+ R | 凌晨1:00 ~ 2:00; G+ E) x( w. Q, `4 T% O
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| 排毒期tvb now,tvbnow,bttvb2 }3 R% C: b/ j s) }2 N, n/ s
| 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。tvb now,tvbnow,bttvb& L; F# n8 e7 p& u! o
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| 凌晨3:00 ~ 4:005.39.217.77- {! g `/ j# v$ k
0 T7 {6 a7 y: y* d6 J3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 休眠期 | 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。tvb now,tvbnow,bttvb' Q- G1 i! G1 X: y' C
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| 上午9:00 ~ 11:00
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- O! S1 K- O# W$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 精華期
( s! {5 I+ Y7 T- R; c" P+ o7 Qtvb now,tvbnow,bttvb | 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。tvb now,tvbnow,bttvb# ]9 ]! q. d; s
1 G0 T8 Q4 _( f8 p/ m; ~( ~$ _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t2 \' f6 k$ B! j5 X" t$ F9 d" X
| 中午12:00 ~ 1:00
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| 午休期7 u/ u- T4 Q5 d
| 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！5.39.217.77; h; x0 Y. U( w0 C4 N* j l
0 t* C: L w# p" ]2 Q8 C
p1 k7 A" R1 S公仔箱論壇 | 下午2:00 ~ 3:005.39.217.77( H6 |# Q2 e0 X' n4 ?
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| 高峰期
7 t% w7 e5 h' p- m5.39.217.77 | 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！
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+ S2 h; _- I0 U7 _) }公仔箱論壇 | 下午4:00 ~ 5:00
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& ~6 w7 w j! y5 a1 J* N5.39.217.77 | 低潮期
' @+ {" H5 A# N% d+ ^& }* r" Z: k1 ptvb now,tvbnow,bttvb | 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。* _: s7 c8 s! K Z+ g/ Y* @' y
5.39.217.77+ y S* Z# w7 m- q; R
. \, E& c% p( N6 ?$ \4 _/ z0 V& H% w | 下午5:00 ~ 6:00公仔箱論壇$ g9 G' K0 k( b: O' [9 O) H
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| 鬆散期
" x. q* ?' {; y# o/ k: o | 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。0 x. D' N6 l: P
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3 s, K) b1 y" [& D0 r: k7 l1 d4 N | 晚上7:00 ~ 8:00
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! c: S2 n# i9 v- f. M: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 暫憩期5.39.217.776 j% C1 `, f( E" `+ C7 i/ J
| 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。
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; s G6 C0 C5 X7 R5 d5.39.217.77 | 晚上8:00 ~ 10:00
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- U! P. V5 _' n _2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 夜修期公仔箱論壇9 u& E+ c7 l, a: m% t
| 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。
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| 晚上11:00 ~ 12:00
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! `' F' K9 V: o8 ?& g& Y4 x2 F( i- gtvb now,tvbnow,bttvb | 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！# w9 H9 T4 G" P- Z. R
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祝大家身體健康 關心自己也關心別人喔 !!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E- g* j7 h9 A& v' y! e
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發表於 2008-11-10 10:29 AM
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