板條壽司 5.39.217.774 S% p* d3 ^! Y; S- p
% I$ `5 B1 f& Z2 v K: t$ e材料：公仔箱論壇+ n0 n- `5 i8 V& G5 a0 x. ]. X" F
板條2片、海苔1張、肉鬆2大匙、四季豆數條、美奶滋少許
' E$ ~( [0 U( q4 r9 r 竹簾1個 tvb now,tvbnow,bttvb5 l& a8 k% F2 y) c. \$ e
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做法：
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1.先將板條放入滾水中川燙，再取出瀝乾。
. {0 J9 }. F. U' U- E) i: Y8 vtvb now,tvbnow,bttvb 2.胡蘿蔔、四季豆切成長條形，放入加少許鹽的滾水中燙軟後, r. B; h% C3 Y4 b- ^( [4 p6 V
，取出待涼。5.39.217.777 |5 V& ]! o% N) U
3.取一竹簾，鋪上海苔，放上板條，並於板條上塗抹少許美奶5.39.217.777 j) u+ G# \4 h% O& v
滋。
0 ]; x( P n% c0 e$ M- |7 ^( ]- Ptvb now,tvbnow,bttvb 4.於板條上方擺置胡蘿蔔、四季豆、肉鬆。
* \& s& I' ~* P& Z公仔箱論壇 5.用竹簾包捲成圓筒狀。
3 D% B8 V8 q# }+ D5.39.217.77 6.利用刀子切塊即可排盤食用。
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' M, q1 Z: L8 B9 k# S小叮嚀：
, ~0 n- B) J; {$ X5 J5.39.217.77 1.板條壽司可當正餐食用，最適合不愛吃飯的小朋友。
+ H% h- V# u) k |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.燒水及切塊過程均需父母協助喔! |
發表於 2007-12-8 08:15 AM
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