其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。5.39.217.77" a6 \; G( f) E7 @- B/ P
, H& {3 b& k7 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77. l% V! Q4 h9 P- }9 y+ ^3 a
材料:- w- a! ^4 l _9 K) t. T# J
红豆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g/ a& c$ V& s6 h, F( z
小西谷米(沙谷米)* r; B5 r- L6 ^, f
冰糖tvb now,tvbnow,bttvb8 U; s# ~/ O0 @1 I4 g V
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8 ~. t8 C& n' |: `9 g做法:tvb now,tvbnow,bttvb7 T) t# N$ i/ \% L% B: e
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我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花(软烂)。
$ U& U8 u* c e% G5.39.217.77小西古米洗净用水列泡(让小西古米可以充分吸水)。
/ b. A+ `' u. n: O' X把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里,煮至透明即可。tvb now,tvbnow,bttvb. H0 q2 T* I* }/ I, |
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可预先准备多一些冰冻或冷藏起来,待要吃的时候预热即可。公仔箱論壇4 x0 I) I# y6 K' t1 D, g% D" X
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