红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L5 B- U/ n" y/ e! v9 g' B* a2 t
红豆
7 n! h; y. u2 m. y( P* t小西谷米（沙谷米）
1 K# t) L0 e9 R2 w/ h! T7 S公仔箱論壇冰糖
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% c2 E9 i  b& Ctvb now,tvbnow,bttvb做法:
7 }+ G( {4 i) {: Z; ~: o( _1 y; J$ U
, Z8 D# W' G- S4 O" `+ ktvb now,tvbnow,bttvb我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。' A# C2 G  K8 \
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。tvb now,tvbnow,bttvb0 j7 ?) Z+ v# B4 R2 b  W
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。公仔箱論壇3 c# L, H$ Y% N* F  n" a
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: e9 G8 [! d$ w4 Y/ G. H1 M5 \公仔箱論壇可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ {8 a( t4 i: e, f; q

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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z7 z: Z: T# ~- K8 @

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我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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