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. a3 A5 d3 U$ N8 Ptvb now,tvbnow,bttvb材料
5 e$ w) B$ {" ^) b5.39.217.77牛頭牌玉米粒.....70公克
# t# g) V# g& b- F$ a- a白飯.....1大碗
6 i" e3 Y9 q2 b$ v, Z3 G/ b2 [. htvb now,tvbnow,bttvb蛋.....1粒
+ U2 v, W9 o6 y U公仔箱論壇火腿.....15公克6 O: q3 i/ e$ ? S
洋蔥.....1/3粒tvb now,tvbnow,bttvb& F5 [& L( x: h o
青蔥.....1根公仔箱論壇2 z! \, U% Q g) N9 z
蒜頭.....3顆
1 e8 O4 _4 e3 d" k& J5.39.217.77辣椒.....1/3條
5 i5 N( v; ]: d8 f% N公仔箱論壇8 k: U4 J4 E. f3 P, Z2 X+ V
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調味料5.39.217.77, Y* E; }7 C6 q+ I, f1 ?) m
牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙5 |' i' A! i1 Q, Z7 e9 a. c
鹽.....少許
; X' D# A7 d# F8 x- v, K公仔箱論壇白胡椒粉.....少許公仔箱論壇# N! w2 z& m8 [; u2 m0 h
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作法5.39.217.77) B# Q/ e( b9 a8 E# Y8 i# W: A& P) j
1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。5 \# Y+ `# |0 F/ k* H. j0 C' N5 z
2 C: G9 ~4 Q5 I5.39.217.772.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。
" s+ @- o5 v% S( d; q1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% w" ]3 e5 L+ l0 O0 o7 j* z) P3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb! w+ ?. |" c3 z
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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