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0 ]/ w! [: m5 L# D" d; W: e" ~材料3 x/ f' z) ~) T7 i7 W
雞蛋.....3顆
* z' e3 ~) i- X5 U; c/ U5.39.217.77紅蘿蔔.....400公克- A4 f% b- w. J! f% C, g) L) l
杏鮑菇.....50公克
8 e& U- d" c! A: s/ g9 K$ X L# k薑末.....10公克
! `3 ^7 ~ c# o* d' k; f蔥花.....10公克
1 j- X3 G* S/ A6 l9 W2 Z! r2 Q& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 q0 c1 ?& E, t調味料5.39.217.774 A" D( ^5 ?$ a, J5 s; {5 W' U0 x
A$ c5 M* N2 x4 J/ E
鹽.....少許5.39.217.77& o1 I) G$ L; p$ o2 o
白胡椒粉.....少許
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5.39.217.77. S9 U5 n' k2 _7 b6 C1 ^8 w
B
9 f6 S+ }8 T; O8 m公仔箱論壇淡色醬油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb. M7 @' u l- Q- G3 m' C
味醂.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H' P: V3 q+ x3 V9 E' I. S
米酒.....1大匙
6 H$ b9 |- ^, p: _+ c x黑醋.....1大匙
. l6 C" o+ `2 z! H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U2 O1 \* B; r3 b" l8 u, B, b
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作法公仔箱論壇# G y3 {% C( ]* Z( R2 Z2 K, f
1.紅蘿蔔去皮切塊，放入電鍋中蒸熟後，取出放入果汁機中打成泥狀，取出備用。公仔箱論壇5 ~6 n* ?/ i" q# P) b
k& q6 J1 q4 ^ B/ R$ Jtvb now,tvbnow,bttvb2.杏鮑菇切粗末；將調味料B所有材料調勻，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s8 k7 {, ]3 k8 V$ h0 C
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3.將雞蛋打入容器中，加入調味料A混合拌勻。
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4.取鍋燒熱，加入4大匙食用油，放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁，加入薑末拌炒。5.39.217.77$ z/ y9 ^3 m, B
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5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀，加入作法2的調味料B和蔥花拌炒，最後再加點鹽（份量外）調味即可。
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發表於 2014-12-20 04:08 AM
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