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[冷知識分享] 13個改善EQ的小秘方

1.別急!慢慢來
- L: v% }7 j8 M4 t' V, @& a當妳面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了……」諸如此類的積極想法上,它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。 & H2 ]& f1 X0 J5 H6 t7 _

2 s7 y$ e% h% Y5.39.217.772.承認自己錯了,別人對了
# n/ m1 a; V/ u) o) A" Ftvb now,tvbnow,bttvb認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
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& u' K) R. |! @2 D3.別被輕易收買 3 @: t# v4 n8 ~% B5 ^
隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫,因為小惠的背後可能要付出極大代價,比較安全的應變是,
# v7 C/ S" W' a& I* s  [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」、「這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,讓對方知道妳真的需要時間好好思考,此舉將使妳重掌控制v,不致於做下以後會讓妳後悔莫及的決定。
# `% C) f3 f0 j" f0 C. N4 v. \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q" `: F* m- p1 }0 @5 K
4.慎選朋友 公仔箱論壇( n: f: ?" z6 w' u' ?
雖然人生中有許多事由不得妳,也許妳很難量身訂作一個默契十足的好老闆,但是對於該和什麼樣的朋友往來,妳有絕對的主導權,睜大眼睛,選擇真正對妳知無不言、可以患難與共的朋友吧!
! \1 M9 X2 [! |  A' _) }( K5.39.217.77在妳情緒失控時,他們會先幫妳踩剎車。
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5.學習更明快而果斷 # H% O5 K: B. H9 \
試著用最精煉簡潔的詞句表達妳的意見想法,千萬別拉拉雜雜閒扯淡,那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。
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+ Z" L0 m6 j& s. g* s( D4 x1 a5.39.217.776.就事論事
. J4 Z1 Q; Q  |4 Y6 U3 D女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和妳過不去,不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。
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: {6 Y" @6 E- _' jtvb now,tvbnow,bttvb7.溝通,再溝通
$ ?9 p/ K8 B# |. J+ T1 d公仔箱論壇別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,雨過天青時,妳一定會有所學習和成長。 公仔箱論壇( C! \8 K9 H: h0 v( P8 W

# g! l' V, ^. f8.被拒時切忌惱羞成怒 . ~9 V, J4 ]$ _, K" |% a7 H
當妳的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋,千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」要知道當妳表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。
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! V9 C0 Y1 w# r8 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.少自作聰明妄下結論
: {3 H+ T$ A3 n- ?4 R6 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。譬如當一個妳甚有好感的異性婉拒妳的邀約時,別一口咬定一定是因為妳太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外,還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。 * m6 {) t! I* J0 Z) [  Q* S3 }1 `
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10.學著判斷輕重緩急
) {( @8 U! l' i6 z) T* p  rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。
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11.萬全準備
8 H2 S- \! R3 M, `: W比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動將十分圓滿地結束,它會讓妳稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。
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5 E4 P6 }% b; A/ [3 i* M( s12.直言妳的需求
/ B. P& R% E4 x+ |' ]3 q3 Z5.39.217.77如果妳期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知妳的需求,那麼恐怕妳得一直生活在失望之中了。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M3 a! h; E6 u0 b3 ^3 l$ A

& h- g, f' i0 U( }% o0 p7 I1 o公仔箱論壇13.別心浮氣躁
+ T) O  F- J8 \% ?4 D; M公仔箱論壇如果妳內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘了它,記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡的。
記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡的。 好句 !!! 讚
说的永远远比做的难。。。
~~~孤独是一种情调...有时比承诺更可靠~~~
thanks for sharing
我需要好好學習, 我eq不高, 滿容易生氣的
[改變不能接受的, 接受不能改變的]
真要好好學習 !
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