協助重金屬排除的十大食物
! F& |% z7 Q+ G$ A# a公仔箱論壇 | 作用
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海帶公仔箱論壇% m0 j* A- G* Q4 }6 }
| 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。
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黑木耳+ l1 b. V0 n8 @
| 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb! ?4 p; n* D& a3 R( c5 U& t- X* T+ n
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南瓜
3 ~) m$ K/ v% f1 N5 p- j5.39.217.77 | 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。tvb now,tvbnow,bttvb0 ~% ]/ W$ q2 g7 G8 N- e- n
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胡蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb. V& ~# O" c, Q0 {
| 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。
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綠藻tvb now,tvbnow,bttvb. X! \& B- @- g, }/ Q# W8 r
| 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。公仔箱論壇5 G% @' M' u$ F) j* Q6 @) n" K( u
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香菜tvb now,tvbnow,bttvb8 w1 \0 q! s" u
| 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。! ~( c: v# T- H& [5 T/ j6 M7 B
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綠豆公仔箱論壇/ @+ |9 ?# j/ a
| 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {9 c7 L. g) K+ k# \; {
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火龍果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z1 Z. S" z. O5 `- G: d3 `
| 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。6 S2 x% {( [7 c3 B6 l
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牡蠣
& I& p& D/ d% b2 a公仔箱論壇 | 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。公仔箱論壇3 Z8 |* q9 a+ I' x, o( {8 t
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大蒜" M. b a8 M p/ v' l/ P
| 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。
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發表於 2021-1-6 12:54 AM
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