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[健康資訊] 造成大腦退化的主因,竟與「手機」有關!專家提醒,務必限制使用時間

本帖最後由 soforlee 於 2021-1-3 12:33 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G3 B* J  T! N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F% z/ d2 T. Z) \1 V% Q. \9 q

: j& q4 c/ z6 o# k2 ^tvb now,tvbnow,bttvb影像對大腦的影響
' p0 ]( q$ ~) v2 i' P" `, ^2 b. @1 Q2 c0 [你能夠明確回答,目前媒體最夯的「IoT是什麼」嗎?
4 G! I6 ?' w- B+ L* RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是「Internet of Things」(物聯網)的縮寫,也就是「物品網路」。" i7 u3 T! M; b8 @- W6 H
不僅限於電腦、手機等資訊通信器材,所有「物品」都網路化,這個情形未來將使我們的生活及商業,從根本產生變化。! s) `0 W9 Z  x; D; [  }
由於IoT社會到來,我們每天接觸的不再是電視等大螢幕,而是智慧型手機這種小畫面傳送的各種資訊。我們因為這些影像牽動起歡喜、恐懼、悲傷種種情緒,而這些情緒則跟自律神經的活動有著密切的關係。
) n: W$ K, p. u- D" q! e) Q  X1 n! stvb now,tvbnow,bttvb由於影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應,必須要注意。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e2 q0 _0 y: r7 ]- t
「寶可夢震撼」事件公仔箱論壇$ w! _. |/ G9 r, W$ I1 V3 t& F; J/ F
觀看影像對大腦的傷害,以1997年推出的電視動畫《神奇寶貝》(寶可夢)引發的夜晚痙攣最有名。當時全國的觀眾中,有超過650人因為痙攣被送醫治療。5.39.217.77! {6 d" P: D5 j: B& w% a) L
早在50年前,我們便知道感光性強的人,在受到閃光(flash)及點狀閃爍(flicker)的刺激時,會誘發偏頭痛、痙攣等症狀。
) E: t; [0 s0 D9 _: z5.39.217.771993年,英國播出「Pot Noodle」食品的廣告影片,也誘發觀眾出現3起痙攣事件,以及25人出現其他症狀的悲劇。$ K: B; ?! u/ q/ B" H* S
當時這段影片的背景大多是黑白兩色,並快速覆蓋顏色變換的畫面。結果電視臺直接停止這段廣告影片的播放。
* {( M! n4 f1 q7 e, d5.39.217.77負責規範、核可英國民間電視臺播出內容的「獨立電視委員會」(當時)制訂了標準,禁止使用一秒超過3次(3Hz)的點狀閃爍、背景畫面快速變化,以及占畫面相當面積的高反差的規則性變換。這種影像被日本電視界稱作「Pakapaka」,認為畫面效果好,因此經常使用。日本的電視界因不知英國有相關規則,才會引發寶可夢事件。
7 V& b4 @/ q+ ?, D" |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當時厚生省很快組織調查小組,我因忝為其中一員,參與研究發生痙攣的原因。
! p+ K& k5 H( n- k& a  F從影像發現引起痙攣的真相! p6 X) R2 B: K( a" B! ?/ ?4 w
那麼,誘發痙攣的《神奇寶貝》影像,到底是什麼樣子呢?, ^2 C  n6 E  R% K
調查後發現,紅/藍畫面在一秒鐘互換了12次(12Hz)。而紅/綠畫面在12赫茲(12Hz)點狀閃爍後,顏色融合成為黃色。紅/藍畫面則交錯成為紅紫色。
3 D- a' z( t: r公仔箱論壇在新力公司協助下,製作出3赫茲(3Hz)、6赫茲(6Hz)藍/紅點狀閃爍格式,於是發現6赫茲會誘發癲癇。怪不得當初英國的電視委員規定,禁止播出超過3赫茲(3Hz)點狀閃爍,以及背景畫面快速變換。應是預見這個狀況吧。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o; w% v& S- P2 V: C8 X3 U3 ^3 L
事實上,寶可夢震撼的受害者中,半數是原本便有癲癇症的小孩。其餘一半經調查,腦波並無異常,後來也沒有再發作過。5.39.217.77% g/ F6 q* Q) L
由此可見,《神奇寶貝》的紅/藍畫面刺激非常強烈,連沒有癲癇症因子的小孩,也會誘發出現痙攣現象。/ f( b" }2 D4 s) ?: @* E
大腦和腦內視覺區的關係,與痙攣發作的機制# L$ C) G8 T- Z
誘發沒有癲癇因子的孩童痙攣的機制,到底是什麼呢?. K0 p  P4 u+ x) \; C
人體眼睛的視網膜在視野五度,密密麻麻地排列著錐狀細胞。
- `) u3 X0 Z) d- P* k& s  iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所謂視野五度,是指距離30公分,2.5公分大小的意思。智慧型手機畫面有5公分寬。
8 }. ^: C- t6 W/ J5.39.217.77錐狀細胞分紅、綠、藍三色,接收波長的刺激,隨時改變錐狀細胞的比例,以感知各種顏色。紅和綠的組合,會抑制腦中的視覺區細胞運作;另一方面,紅和藍的組合,則有興奮的作用。
% B! C- ~7 @3 G2 F! eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,就容易引起痙攣。9 ]% c# ]7 i* }$ f5 q" }' c
寶可夢事件之後,除了電視動畫影集,陸續有報導指出,孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,觀看遊戲畫面也引起痙攣。5.39.217.77# U: b2 u" @7 u& {# K( g4 j" }
另外還有不少案例顯示,在觀看虛擬環境媒體、立體電影、因手持相機晃動拍下的影片,或是在故意邊大幅轉動、邊觀看影片等情況時,很多觀眾看到一半會感覺噁心想吐,半途離席。tvb now,tvbnow,bttvb% t! K! _/ Y2 ^
IoT 社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將日益增加。5.39.217.776 L7 C; m# l0 F) A2 e  A
不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制
2 K5 v+ o/ K! v6 G由於寶可夢事件的契機,後來往往會在電視機的螢幕打出「觀看電視時房間要明亮,離電視保持距離」等警告。
% G, h/ Z2 Z  w' P% [0 H& ?; a% Y公仔箱論壇不過,這一點是錯誤的。看電視時,最適當的距離是畫面縱長尺寸的3倍,以這個距離看電視最舒服。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N6 ?: s5 H' t# R7 T
例如你家的電視機是37英寸(橫寬型),畫面的縱長尺寸約46公分,因此,跟電視距離140公分最洽當。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q) o+ v! |) X0 Z/ p. ^' H& E
140公分的距離,以視野五度計算,大概是12公分。相反地,若距離2倍,也就是280公分的話,就變成24公分了。$ K5 S% w9 X; ?
就算距離遠,錐狀細胞仍會受到相當大的刺激。
3 y2 X3 I4 e2 n; a  k6 J1 Z0 e9 q9 o1 B! v5.39.217.77另外,錐狀細胞只要在有亮光的地方,就能辨識顏色。也就是說,哪怕只有燭光,錐狀細胞也可以認出顏色。通常液晶螢幕的亮度是五百根燭光,因此亮度是夠的。現在,各位可以明白螢幕上的警告字幕,例如要與螢幕保持3公尺以上的距離,或者室內要夠明亮,錐狀細胞才能檢知畫面的顏色和亮度,其實沒多大意義了吧。5.39.217.77$ W  a4 Y" y. {( R. f: C# M3 v
即使我們完全了解遺傳因子的作用,也可以從 iPS 細胞製作出只具某種目的的細胞,但恐怕除了神,人類仍無法做出如此精妙的大腦結構!
9 W7 s3 v% y7 ^* w2 ~tvb now,tvbnow,bttvb我們要好好保護這份珍貴的禮物,換句話說,IoT 社會更加要重視、保護大腦的健康。2 q* J7 c& f4 m: f' F% o3 s
在視野中心五度,對光和顏色的變化最敏感。
1 y: S3 u$ \7 }* t! \& btvb now,tvbnow,bttvb為了不讓《神奇寶貝》之類影片過度刺激大腦,必須限制使用手機的時間。5.39.217.771 t$ x+ p  w' Y4 C) A& B" q
重點整理
; d+ k3 Y. \9 o& i8 A9 t6 s( r$ _1. 依據影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應。
1 Y" ?) [8 |* U1 E公仔箱論壇2. 1997年的「寶可夢事件」(造成全國超過650名觀眾因為痙攣送醫)是個經典的例證。
1 M" [( u8 ~# }) R7 L$ O, g9 m3. 紅和藍的組合有興奮的作用。當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,容易誘發痙攣。
. d/ k! @+ \. gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 不只電視,陸續出現孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,因觀看遊戲畫面而引起痙攣。5.39.217.770 R5 Z; |) r& _- i$ N5 T$ m
5. IoT社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將會日益增加。
6 G  |! j% A3 u3 \. \tvb now,tvbnow,bttvb6. 不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制。
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