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4 F# J2 c2 I8 H2 v+ d材料
$ u- j& D8 X: K# F5.39.217.77雞蛋.....3顆tvb now,tvbnow,bttvb) |- ~4 B3 Y3 m% N) c! @+ `
紅蘿蔔.....400公克
. L- p0 c0 e, ^. c/ F, L+ ?7 q杏鮑菇.....50公克$ \( O4 I, }- x' n) j# A
薑末.....10公克/ G' j7 ]* u5 S+ e. o8 Z, B
蔥花.....10公克
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# @- e- S% Y! z( `% z* }: O, r+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
% r" S) c, S8 H/ g) l& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A
& z" G1 c* ]; S2 I6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許5.39.217.776 Z- o0 g% h* Y6 f0 P! B) K
白胡椒粉.....少許
* s/ |/ W* ^. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ` l! K+ @ z% g7 m
公仔箱論壇* {$ x$ O W, x0 ?
B
, }+ h3 k( J) n8 a% S0 }) g淡色醬油.....1大匙公仔箱論壇4 A0 ?+ R, l: \. m& l& u
味醂.....1/2大匙
0 }* r* B3 L' v6 P8 a4 O, f米酒.....1大匙5.39.217.774 n I E9 Y/ V" Z/ ?+ G
黑醋.....1大匙
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$ o$ ~9 ]. f: k7 \) x作法
, E% H; d7 _3 i o) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅蘿蔔去皮切塊，放入電鍋中蒸熟後，取出放入果汁機中打成泥狀，取出備用。5.39.217.77$ g3 Z3 D6 v, i$ H7 M; h g
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2.杏鮑菇切粗末；將調味料B所有材料調勻，備用。
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! s- ~/ P' d0 ^8 G, utvb now,tvbnow,bttvb3.將雞蛋打入容器中，加入調味料A混合拌勻。
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6 T0 S/ u8 H. i N/ c4 s6 D公仔箱論壇4.取鍋燒熱，加入4大匙食用油，放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁，加入薑末拌炒。5 @: [( G2 n, h& B" M
" `! a* y2 l( q2 Y' M" btvb now,tvbnow,bttvb5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀，加入作法2的調味料B和蔥花拌炒，最後再加點鹽（份量外）調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb) c; c8 d8 V9 Y0 g; j- c5 P1 ]2 m
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發表於 2014-12-20 04:08 AM
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