香菜蟹肉飯 tvb now,tvbnow,bttvb" q+ s% ~8 w7 _6 e
/ z1 G' a! N% ltvb now,tvbnow,bttvb材料：香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯 公仔箱論壇3 O9 H# w* n8 w2 C! e4 L
& ^# q) _ X4 _% a* H, vtvb now,tvbnow,bttvb調味料：鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙 - G" a) c4 X9 C6 X' @ D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h9 V# z1 K9 G+ F
做法：
1 g4 y# L5 y8 L2 U+ I5 |0 l# atvb now,tvbnow,bttvb(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分， 5 U, G0 z0 g0 l% ?8 `$ z1 q# @6 P
香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。
9 p, k' j2 E2 a \3 s公仔箱論壇(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，
9 a) f" F5 n+ R6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上， 公仔箱論壇. |; t5 G, n8 Y7 j
放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。
. l- ]( G! N. ^(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。
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7 a. ^2 t2 X% k a( l公仔箱論壇黃豆芽飯
% [* l& G4 w7 e3 s公仔箱論壇+ K/ s. s2 V1 m7 M
材料：黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯 公仔箱論壇8 ?' `' `/ W q% z& K& a9 j
) y- _% e4 L' K5.39.217.77調味料：鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙
, [, z* t$ R( I5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77: K, g; C, c; l, |1 `
做法： tvb now,tvbnow,bttvb( x3 J- }6 e% a$ Y! e/ N# x
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15～20分鐘，
) b0 U% J2 ]$ ^8 x I$ U& K d( o, v再加入調味料略拌勻備用。 公仔箱論壇. n, {, y% c5 q T( C
(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
% A9 ^! Y0 @3 E, J/ U' Rtvb now,tvbnow,bttvb煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。 公仔箱論壇6 Z4 e4 f2 X; ~8 J7 I0 @' N
$ @. s1 l% O1 B+ O7 [! j3 `公仔箱論壇# f6 q( z% z! U9 `
蘑菇火腿飯 2 V' a7 ]" ^, l' V; S' Z% K* I( d
& k# T3 |9 X- G- @/ K材料：蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙 五榖米1杯 白米1杯 水2杯 ! t5 @$ n$ D* M' I# y
. p9 J2 ^" B* @9 Q: F) d公仔箱論壇調味料：鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙 5.39.217.77# a5 Y' p G3 {- w1 P3 S
公仔箱論壇1 S7 P+ K. b) i
做法： 公仔箱論壇: q1 t5 G& G1 E, x( ~4 S
(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。 5.39.217.77( d9 G( ~8 Y9 A& ]+ v* g! d
(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時， tvb now,tvbnow,bttvb x( g" e4 U: g; h9 F, W3 {6 r s
再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X) m/ t9 D. ]" e9 h _7 x2 y
最後將兩種米(連水)混在一起備用。
/ m1 {* N& \$ y' m+ p% V& ^5 G( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒， % X, {3 }: E8 U. F) H
再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。
, F) r [1 j3 r公仔箱論壇(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘， 5.39.217.772 q1 B% B3 T- h
最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可 5.39.217.773 g, a$ J5 R6 v) S( Y
4 O( U/ z; ~2 p- a3 }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?% V4 U1 z3 D5 M
鮮香菇飯 5.39.217.77( k& o* c. @( }0 z
6 z3 k! K+ h7 ]1 p, `' c" a" Ltvb now,tvbnow,bttvb材料：鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N/ A8 F; {& T; A0 i0 a
5.39.217.77 S1 P# L1 C" _; i
調味料：鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙 太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙
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- ?7 t7 V: C3 V0 P( ^1 o6 n做法：
% B$ P( C" S, ~8 j+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。 5.39.217.770 S9 H" b& `( v3 J
(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。 5.39.217.77, E5 y" S, O$ M2 G) K! n
(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N2 M2 A$ W2 E- O" y: p' c; E
拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。 tvb now,tvbnow,bttvb% k+ a9 X+ s% v7 [% ^( g
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# ^4 Z1 v7 U$ M" p+ k5.39.217.77玉蕈月見飯
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7 k6 I6 e5 N! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯 tvb now,tvbnow,bttvb/ g7 j( j! d4 i- Y- C- {/ }7 _+ P
( n+ G/ Q6 X7 K2 atvb now,tvbnow,bttvb調味料：鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙 ( j9 |) u" E9 I# t% u+ ^
公仔箱論壇1 d/ ? M8 [( e! U% o% x
做法： tvb now,tvbnow,bttvb1 p* R( u& O' u6 K* d. }" H, s8 y
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15～20分鐘備用。
# w9 C7 x( y5 D) y' d# J7 x* H0 v公仔箱論壇(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。
) c0 q. k/ {/ m7 z# ]7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
# k( D/ @: H1 ` K5 Y煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。 5.39.217.77( f0 d; {* j# `( m9 f- u
(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞， 5.39.217.774 z" R/ q7 g5 I( i
再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。
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$ g" u' U: W2 h0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 M6 h# o T/ ^% k; m b5.39.217.77蒜味八寶飯
* ^/ `+ d& }4 S0 z' O7 a6 Q% x3 Y. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ h5 u* _3 z' T8 y/ j' U
材料：蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯 2 s. e/ e/ G9 a* y% ~, f
0 Z2 a: T; \, O$ i L公仔箱論壇調味料：胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙
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3 }+ t) @% b: R8 m3 J1 G% z/ ?tvb now,tvbnow,bttvb做法：
! y0 S' i/ R2 r4 ]" [( ntvb now,tvbnow,bttvb(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水， tvb now,tvbnow,bttvb g+ T) m$ }- R
浸泡4小時備用。
( s: ]. O u) ^' R公仔箱論壇(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。 tvb now,tvbnow,bttvb0 x4 e+ v' A0 I# r9 {' x# ?6 `
(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後
( x0 M) V2 i! [4 L再燜15～20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
' d$ x D' ]& m' i/ I2 |+ V+ R, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z+ T% G5 ]9 l( `1 L/ z) A
& q9 L1 M4 V1 t/ k$ S; r5.39.217.77薑丁鮭魚飯 tvb now,tvbnow,bttvb k6 }7 n9 V' K
公仔箱論壇" r% K% {, _+ Y/ V" H9 }% y
材料：嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯
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; ^9 r- x8 m7 @0 q5.39.217.77調味料：酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙 公仔箱論壇& e3 o) i8 Y# L, `( S. o
+ }0 v& |3 O$ ?4 z( ztvb now,tvbnow,bttvb做法： tvb now,tvbnow,bttvb; o8 I. ^" r7 @$ y% R- O8 _
(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15～20分鐘備用。 公仔箱論壇 S. s& b! W" z- k9 O; c: u$ J1 M& H
(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。 tvb now,tvbnow,bttvb( n l% ~# g2 H, M ~ B
(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟， # k, Z7 Q" Z! c7 V4 d$ N
開關跳起後再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。
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5.39.217.77& S. R/ k1 G5 u' l: C9 q: L, y
高麗菜飯
4 R: M( ]4 O7 Y5 ] zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?8 U; V# D. b, i: U
材料：高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯
% J9 {2 | H6 x% i% d' C% p, E& E! Wtvb now,tvbnow,bttvb
* r: V# l% F* p( y+ w( t( n調味料：鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q0 k' S; t/ ~, T( b
* l3 w% h2 l1 N' W2 gtvb now,tvbnow,bttvb做法：
$ c/ C7 Y, ^( A; R* j7 X' f: Z% Ntvb now,tvbnow,bttvb(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。
( a5 x8 S( j& e- {% b' u7 Mtvb now,tvbnow,bttvb(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15～20分鐘備用。 # T" Z6 x9 b p0 Z. b- Y" X/ n
(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上，
) c) d; z8 w/ z& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
: p" ~6 X9 R5 r; B5.39.217.77讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可
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; v, j t" d" K$ S) g. s1 l' T5.39.217.777 m% Y/ V5 y) ?- M" e0 W
韭菜花飯
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：材料韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯 公仔箱論壇( S. [- V8 k; O) ?' f; I4 s
# ^3 t! B) p* u6 _0 I; \9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙
& {/ ~+ k7 y" q2 h- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 a ^# U' f: S- \4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法： 6 Z4 r2 w+ a" X, L B6 w5 }4 u
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15～20分鐘備用。 公仔箱論壇/ k) X0 S8 k) v, a% ^+ R" A1 Q
(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1～2公分段備 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _* p1 \' z v- ?/ J
用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。 5.39.217.77* Y" v- ]% P' f% @+ D% g0 r, M
(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後，
, h0 G; d7 f* T公仔箱論壇將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘， tvb now,tvbnow,bttvb# x% i6 ]+ { ?# L
最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。
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tvb now,tvbnow,bttvb9 K$ ], @* s% ?9 |2 ]1 T R
金針花飯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y5 X7 a" ?: F/ k! A
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材料：新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯
0 Y9 v' J. @+ k$ Z: `
J* q8 d1 ]7 ?- m* ctvb now,tvbnow,bttvb調味料：鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙
8 S/ g! j8 t% q2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 n3 q! t M+ s: a, W& m公仔箱論壇做法：
1 \$ m. T* x4 E9 T(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15～20分鐘備用。
' F+ z5 i3 K- m5.39.217.77金針花洗淨瀝乾備用。 ; M7 J9 p) r* L' P
(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。
, v/ @& H7 r0 [( W8 o6 o8 f5.39.217.77(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上， 5.39.217.77/ S+ s: [9 I# g0 M# g
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋， tvb now,tvbnow,bttvb; x4 e- z- s* y# `( o
燜約15分鐘左右。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j4 L" o/ A z8 ?
(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，
w r0 C5 H: m Z. A: d% p8 ? l0 ?公仔箱論壇按下開關後再煮一次。開關跳起後， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y8 o$ p- s5 Z
用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l! M6 y1 k3 U2 G& r" e2 W
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/ p' h& F8 z, f2 b% ?公仔箱論壇西芹鹹魚飯
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: P: q. X2 X. d. N0 B; A公仔箱論壇材料：西芹丁1杯 鹹魚丁2大匙 白米2杯 水2杯
% i8 k n) W( j- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 A9 X8 \( ^! `- V+ C
調味料A：鹽1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙
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- ~5 {& C2 e& }, a6 utvb now,tvbnow,bttvb調味料B： 紅酒醋 大匙 糖2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb: U" ~$ p8 b6 x. |1 P& [) P2 B
tvb now,tvbnow,bttvb+ y$ r% X" D5 M" N' W" j
做法：
9 E! U3 y" ~6 [6 I公仔箱論壇(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15～20分鐘備用。
; z' R# Y& e& l2 w& n! C其他材料分別準備好。 公仔箱論壇0 M2 ^) C; i0 c6 Q! y. Q( x! n
(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻， tvb now,tvbnow,bttvb' b5 d; g9 O% N0 q
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。
# ?: U2 B s; c5 u G) q(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，
0 u' c( E2 |4 ?& I& m. \' Q再蓋上蓋子，燜約3～5分鐘後，再將調味料B均勻灑入， 公仔箱論壇) e0 i) {' d7 }& ^9 @. b# w3 y: S) P
用飯匙拌勻後即可盛起食用。 & v3 w* Z4 E* {; i/ z8 c
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) r: f) [+ |, S公仔箱論壇蘆筍蛤蜊 5.39.217.77" `. a* e) g+ C0 M1 a
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材料：蘆筍6支 蛤蜊1/2斤 海苔絲1大匙 薑絲1大匙 辣椒片1大匙 白米2杯 水2杯
9 y; L7 b& @0 X. n" U4 t/ Ctvb now,tvbnow,bttvb( B, _+ J! S; _2 O
調味料： 紅酒醋2大匙 糖1/2大匙 鹽1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb" h* ?6 ~& Y) X$ y I* e; [/ h
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做法： + i: N$ f* T9 W1 m# N
(1)將蘆筍洗淨，切成2～3公分段。
( \0 O* O* |: n P# W0 Q蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。 & X$ O% L2 W: t3 e9 r
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15～20分鐘，
4 \) F1 u+ N' V, A2 x公仔箱論壇再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，
: m4 F$ Y/ a0 e( ]tvb now,tvbnow,bttvb開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。
8 H7 Q, n: \! T(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水， 5.39.217.771 H/ G7 f3 M. D
按下開關，再煮一下。
- x# T3 K& A- Q# H0 D(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火，
4 {6 p6 W1 ~3 W2 ]$ B用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲 tvb now,tvbnow,bttvb" R# i6 _' N [: Y" q. B' @
加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。
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6 X* q0 y0 I9 L; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. V+ G9 R, R, J5 S7 G5 }5.39.217.77筍香蝦仁飯 : A4 l- l; Y* x' M# o, K
5 C+ o4 R$ {% Q/ Z# R公仔箱論壇材料：鮮筍1支 蝦仁1/2杯 蔥花2大匙 白米2杯 水2杯 8 F. _/ J; [. N9 L6 I
tvb now,tvbnow,bttvb# X0 e5 U v) h; m4 c
調味料A： 鹽 1小匙 糖 2小匙 香油 2小匙 公仔箱論壇1 w! H4 T5 _$ [9 E
* s6 X" G/ I* j; R調味料B： 酒 1/2大匙 七味辣椒粉 2小匙
' q" _2 i$ V" D& p J, L6 qtvb now,tvbnow,bttvb
' g. d- ?7 S' F5.39.217.77做法：
; Q! ^" ~- w2 Q( Q$ s公仔箱論壇(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，
) I- Y4 E- q8 r! C% ~$ x9 ~ I9 Rtvb now,tvbnow,bttvb切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，
8 d5 c1 b1 U/ r1 x6 I) D4 b公仔箱論壇用熱水汆燙備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `. B! e! b$ y) S% d" m
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15～20分鐘， ! A6 G8 `+ p7 t( J& M
再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。
6 E6 x- ]; J; ?5 M; l4 |5.39.217.77開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb1 U1 d d# y% A4 }
(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、 公仔箱論壇+ [% c, s6 `! @6 r, o+ q; [, [$ Z8 @ N
蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2～3分鐘取出後即可食用。
) }) K5 l( C, |' b$ L0 D公仔箱論壇+ i# J# _& ?+ S. v; {; ~2 W
1 U& L3 C- C+ o' p' s v茄香飯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S- N" R' C. A# E1 ^& R6 Y' N
& \! a% ]$ G. ^2 x
材料：茄子 1條 絞肉 3大匙 白米 1杯 水 1杯
2 c. w5 p+ m4 }( C* l; r0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) G4 |$ K* J# U# }調味料A： 醬油 1大匙 糖 1/2大匙 鹽 1小匙 香油 1/3大匙
0 x4 P5 ^, b# k5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I* l M* l+ y
調味料B： 蔥末 1/2大匙 蒜末 1/2大匙 辣椒末 1/3大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N; |6 ]% ^2 I+ c3 H9 G' y* F% L- M
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做法： # F7 q; V1 c2 B% e& Q) J
(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，
# P. N! j% Z" d要煮時再撈起瀝乾水分備用。 2 F4 w5 e8 \: w$ D" W, s! @- f
(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，
* i+ E, w3 |/ p+ E! N1 ~ \3 G公仔箱論壇最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下，
4 ^3 T, Z" w) u: m放入電鍋中蒸熟。 0 F4 F0 \$ E$ e8 P: n; g
(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右， 公仔箱論壇* ?* e H* ]. o; k6 R$ l4 i/ H3 g: ?
打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用 公仔箱論壇1 L0 m' N5 d& S/ ]/ x5 b
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7 J% K$ y9 k4 ^: ^0 Utvb now,tvbnow,bttvb地瓜起司飯
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材料：地瓜 1條 起司 1片 白米 1杯 水 1杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w5 }9 `+ y5 C+ J, |% ?% f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P. L7 g, y/ x, t% W" X) k6 E1 \
調味料： 鹽 1小匙 油 1/3大匙 公仔箱論壇' E+ I) H4 ?1 e; s* N8 ]
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做法：
f' E- R+ c4 W- F7 R1 }) d! xtvb now,tvbnow,bttvb(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。
S, N. K3 H' j4 K+ `7 G(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。
0 K: v& Y/ [7 v! ](3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。
" |( ~# p. n5 } s2 Y! |4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S6 M) y ^6 ?- K( ?$ X
即可食用。
3 ?3 i) F* i% k3 T( o% ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 z* g, p% _ Z! b3 {$ l
! \( s" v5 R1 r w4 H3 ?: j8 `9 p; ntvb now,tvbnow,bttvb青豆桂花飯 5 A: [5 w7 ]5 s5 D7 d
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材料：青豆仁 1杯 白米 2杯 水 2杯 tvb now,tvbnow,bttvb: V. {+ V5 g _3 S: T
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調味料A： 香油 2小匙 鹽 2小匙 酒 1大匙 公仔箱論壇% M. t; _# e$ o& l
9 V' [( H" N: P" Q& @7 {3 Y0 v調味料B： 糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙
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1 {( m* a# R L公仔箱論壇做法： 5.39.217.778 C* u" N# `: g* `5 T% M6 T
(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H4 p- a6 O+ G8 w. F
青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A& W3 v! _2 ~4 u% S
(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。
( x5 h B4 t5 D8 e1 Z. Q" }! u# Etvb now,tvbnow,bttvb(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋，讓飯燜約15～20分鐘左右，
8 ]3 S7 Z7 @% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻 + @* v/ f0 s9 g4 ?9 Z) K% x
即可。 公仔箱論壇) b2 \) d; i4 z+ X* x: t
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※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，
* R# H6 M1 w% X, c9 d4 O* ]因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。 |
發表於 2007-9-29 08:15 PM
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