材料 :- N! e2 `! @( K' K
肉 絲 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d: ~0 I' s/ T4 \# T) [1 e
米 粉 半斤* S# a7 H, G; l/ a# O
高麗菜 1/4個
1 T+ |3 @3 y; i9 Q3 Z; d5.39.217.77洋 蔥 1/2個% Q6 M, E! A7 q. b% r
紅蘿蔔 1/4條
5 k. ?6 h3 t, C8 P% I香 菇 2兩公仔箱論壇: @! R/ n% [, q7 a6 M# x! |
油蔥酥 4湯匙
* H. I/ d) ?2 ]' n$ k) L1 k& T公仔箱論壇
$ O5 k0 k0 L8 I% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
: A1 v( k$ Z2 R5.39.217.77沙拉油 1/4杯
* Q- Z5 W& Y4 Q6 _. m X% h0 ^9 L* Z7 G醬 油 3湯匙公仔箱論壇! E1 E4 S7 g* O; j; y
鹽 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ t! ~& i d7 Z
糖 1湯匙公仔箱論壇- |7 t8 E9 _. W: l! d
味 精 1湯匙
) t- x! {6 J$ B+ Y6 W6 C( t% {5.39.217.77水 3/4杯
z" b4 N0 F) l5 e0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃肉料：
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醬 油 1湯匙1 k: o4 R( z4 X
糖 1茶匙$ N( y: t }& m2 k2 {( k9 _
太白粉 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S$ B* @& ]1 v l' [1 v/ u
沙拉油 1湯匙
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/ t7 n0 p# U9 ~0 i j0 Z: C3 O) I) n做法 :
" }6 u* ~1 `2 g( v3 S: A/ J0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。
9 [9 s! r2 C& v+ {0 o4 U1 |tvb now,tvbnow,bttvb(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。公仔箱論壇* T1 P' e# f; ^
(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。
4 G# L, q9 ^3 n/ ]2 d- N; L(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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