材料 :公仔箱論壇. c5 K- e5 l2 e2 G; U- ?
肉 絲 半斤
. M: L$ H! W$ R, ~$ n M米 粉 半斤
/ Y+ N; a# s0 i& V& ?# ?5 U高麗菜 1/4個# w# n; o/ O. j. K
洋 蔥 1/2個
. z3 J- y7 T" i) a2 K [1 ?, g紅蘿蔔 1/4條" b4 n; t, H5 ~6 {4 M
香 菇 2兩0 I9 j2 q/ Y+ G6 d" n1 K4 q7 ]8 n
油蔥酥 4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ }7 T: {: V9 ~' r& a$ H
5.39.217.77) X" p$ e, ]# z+ \) ~
調味料：
7 ^% M3 i) b E- Gtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油 1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W( W: w# Z3 D8 V9 x' E$ w3 y. @8 V
醬 油 3湯匙+ P4 y0 L5 u# J3 f r
鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D+ c; D9 E9 P' ?( W
糖 1湯匙 G+ [. Z9 V& J' B
味 精 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 n9 o! n6 S Y* U- m7 \9 M6 B1 n
水 3/4杯5.39.217.778 b U& a) Z5 L# h$ }
醃肉料：tvb now,tvbnow,bttvb$ ]: l% w+ l( ]; @0 z. ?& u A
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醬 油 1湯匙
( L9 J' q; b2 R8 O. U. E" X5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1茶匙: u) U3 |0 W" J Y$ W3 I
太白粉 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R* D4 t5 C4 @6 s
沙拉油 1湯匙
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做法 :
& Z, k6 O- v, O% \. ]6 _6 \* B公仔箱論壇(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。公仔箱論壇* [7 q6 T& ?7 J" U
(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。
u7 R1 S1 c7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。8 i) D2 T" A2 Q) U. k8 K' \
(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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