羊薄肉片 200公克
& L' D& G# B+ V8 y$ B9 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜 150公克
6 V9 ~9 L" q |/ n9 j8 i5 _0 d7 @公仔箱論壇紅辣椒 1支
J$ _5 f! T9 b4 ]) g, h4 m蒜末 10公克 公仔箱論壇5 y. d4 ?; x" w* Q4 P
薑末 10公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }5 b. h% L Z) U
【調味料】
% B7 v* Z' d! y7 s( j6 lA.沙茶醬 15公克
, C6 N# n1 Q8 J5 a公仔箱論壇B.酒 10㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L8 L0 u' V% z
醬油 9㏄
5 n( R8 f8 M: _4 }tvb now,tvbnow,bttvb 糖 5公克
. z k% T7 o q& [4 H1 L# Qtvb now,tvbnow,bttvb 辣豆瓣醬 5公克
^1 U* C) p2 z5.39.217.77【醃 料】 1 Z& U2 Z; |9 x. _
酒 少許
/ z7 p4 W+ ~, ^/ S, O1 C胡椒 少許
1 V6 j- Z. i# ?( W( y公仔箱論壇【做 法】 3 N* k' |% N" s( p
1.羊薄肉片撒上醃料拌勻;菠菜切適當長段;紅辣椒切末,備用。
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& ]- d& T, o/ B2 y& PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋,倒入適量的沙拉油,放入作法1的羊薄肉片略拌炒至散,盛起備用。8 U2 J" z! }8 r* N$ T" j
( v2 q5 Y2 c' X. l5 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.另熱一鍋,倒入適量的沙拉油,放入沙茶醬、蒜末、薑末及作法1的紅辣椒末炒香,再放入作法2的菠菜段、調味料B快炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb4 O0 y( I! f( p6 V3 y7 {
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4.再加入作法2的羊薄肉片拌炒入味即可。 |