烏龍茶. U4 ~# n. _9 `" }7 N
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。tvb now,tvbnow,bttvb: e" h2 Y; Z! ?: t- O) s
原料》烏龍茶公仔箱論壇- Q% `4 `/ Y# ]
做法》用開水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q5 X( N% Z* A
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
; W# D3 e& F& W1 p/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& }3 `; Y( `! J4 u% K2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁茶公仔箱論壇" D6 }" L( A- Q. q/ q7 B
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
6 e/ a$ d9 R8 U. u/ J1 g- H原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
* r' M; d/ {5 `+ i( F, ~tvb now,tvbnow,bttvb做法》以熱水煮開，就可以飲用。* _" g9 r2 e" V4 d v
功效》清熱、利濕、治水腫。' W* b" ^; r* ?/ m! Q' y8 B$ e% x
4 }" y& {- [4 [: I+ a, P3 e0 O* Gtvb now,tvbnow,bttvb荷葉茶
" A5 w$ P1 N7 mtvb now,tvbnow,bttvb姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。5.39.217.772 T/ J/ d% G% W
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。
3 d% I# Z1 S3 ~9 N9 S, f. `. X; J \% w做法》用開水沖泡即可。公仔箱論壇% Z a) `# d D R8 J
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
6 w' A4 Q, D7 P9 Q9 C! V8 I* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 o. c" G3 q( H/ K
決明子茶
) |& G( g. H5 B5 ^8 O7 t7 l1 ltvb now,tvbnow,bttvb腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
7 O1 |2 L1 `% r4 h- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》決明子
, P3 j9 B# m3 l1 _+ Z/ b做法》熱水沖泡。
* ]7 o( N$ B4 \- R; Z# _公仔箱論壇功效》清肝明目、利水通便。! n4 T9 P j. g2 L$ c. q' H
/ B- E8 L, ?$ R5 w# c1 N5.39.217.77麥芽茶tvb now,tvbnow,bttvb8 t% l# U( X) L
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。 公仔箱論壇* ?6 v3 n! O6 S1 E7 N- [' d: U0 z
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
1 g' _! N/ t; `0 ~4 ~* E. ]公仔箱論壇做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
4 o" k6 t8 A8 i" V. utvb now,tvbnow,bttvb功效》開胃健脾、消食除脹。
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檸檬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^7 e; Q+ w& M7 S
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
^- c5 U. N0 o R- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》檸檬一顆。tvb now,tvbnow,bttvb# G8 I4 l) ^; w
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
! _, S, ^* X! h8 [5 J7 t公仔箱論壇切片在茶中浸泡。 5.39.217.77' `6 p: {, w5 z
功效》消脂、助消化、美白肌膚
) o' K, K/ D. l/ _9 l2 K& Q公仔箱論壇公仔箱論壇4 X% z8 L- O: G9 v* |; \, `: t7 i: _
普洱茶
# C, e4 R. k4 T9 o f0 o$ {' h8 Y$ ?可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。公仔箱論壇$ W1 m" ?0 C" G6 c$ e4 O
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
7 o3 e7 x( l H' W( v6 u) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》熱水沖泡。 9 z/ l @" z; ~* `1 C
功效》幫助消化、消除油脂。5.39.217.77$ N5 X2 _* |# Y! W9 t
1 `6 V% k5 _7 R4 b2 _; J) h% q, Z玫瑰花茶
g0 J% f2 H0 K2 Y+ U4 @3 N/ S7 _tvb now,tvbnow,bttvb不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。5.39.217.77$ P. p) E+ |7 M8 W2 j; N
原料》乾燥玫瑰花５克。
& |/ b/ i. h3 P7 L& Y做法》溫開水沖泡。
4 \- ^* q, Y1 A i( r+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》治肝胃氣痛，調經。
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菊花茶9 u+ v# T1 }# n- o% R( p/ |5 q
清火、減肥最方便的飲品。
) q1 D1 V9 _; p p& G. s公仔箱論壇原料》幾朵乾燥的菊花。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {2 R' |1 Y; b1 B" y3 a p
做法》以熱水沖泡。+ Z) m U. a3 i( B v- U! k
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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4 v( k8 M. o- m9 c* f3 c7 z; b! Z陳皮茶
8 U `& L+ f# g2 i8 d+ ?4 Ntvb now,tvbnow,bttvb吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
7 w- I6 F" t3 P* ?5 `$ ?# m5.39.217.77原料》陳皮4 克。
9 a8 O0 [* H& d& F5.39.217.77做法》用熱水沖泡。9 ^1 O4 P4 R/ R+ w6 `5 G$ Q
功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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