介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。5.39.217.77* o1 V% Z. t' u1 Q( K
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低卡營養餐tvb now,tvbnow,bttvb7 G) d, T$ e" U* G0 A1 Z1 S6 K6 n2 \
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。公仔箱論壇' j9 c# S' k0 J3 ~. y
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
8 s4 O D& x3 ?! Z1 O3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
) G, M6 U) J( m' F- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
S% a. k& |7 w6 }4 o0 O公仔箱論壇5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
7 Z- Q( r, f" ?+ N0 j公仔箱論壇6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
: K3 J$ T. K7 J) c. ~; ^ ztvb now,tvbnow,bttvb7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。5.39.217.77$ r$ d6 Z4 ~; i! h
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
N8 c) p* J- z0 T' M( P) J& Etvb now,tvbnow,bttvb9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
# N# k, G, Y0 O1 w! w10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。# a4 Y H) A6 t0 ]9 V: W
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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B" Q9 @& A5 A3 L* m蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)/ ]1 B4 L9 U1 d* Z4 d2 P
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抗氧化物(對抗衰老)
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& Y0 ?# [/ w# c: I# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵質(維持血液帶氧能力)
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纖維素(促進腸道健康)
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N- `0 f' u7 h& v W# ^4 a$ [公仔箱論壇聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)
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+ a, K$ f& u$ ]" }/ A, {+ }. W" p9 ptvb now,tvbnow,bttvb祝大家有個健康的夏日=]' p. ~; _5 h1 [2 G8 S2 M
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8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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