介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。公仔箱論壇4 C/ G) t! I9 k* v0 m
4 p" E0 I0 |% Z* p5 \% V& j* B0 D# E公仔箱論壇低卡營養餐
1 _3 b# n( y" d# X( Y! Y5.39.217.771.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
$ }- `) T# y# R$ k ^. R f% D5.39.217.772.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
+ N; B6 a3 s1 Y! ~3 n7 K2 U1 }3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E) A3 Y9 j4 r5 f; W
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。( U6 `/ J! r' A
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y% f# m. f+ T( ~& z
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。tvb now,tvbnow,bttvb" W9 ?( w- d" q: v' O
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
5 Z' @. C$ T% A' O: ?8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。tvb now,tvbnow,bttvb- Z: O! _% R" ]6 ?
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U- V/ L& B5 k# K- A: s h: }
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
) }$ i L# u4 q11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。5.39.217.77) _# Q9 L7 N$ v7 g7 d$ L
9 s9 O( v, p3 w; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一份代餐包含:5.39.217.77- `3 a' ~0 m- m, R- \
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)' K9 q* N& i' x5 G8 R) D7 I! J
=5錢燕窩 l0 x+ i. |# L* Y2 o' w/ `7 S
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抗氧化物(對抗衰老)
/ W# ?& m4 X* Z/ E1 _7 K0 k8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=1份水果
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+ N$ t# _8 Y7 W C! R/ r9 Y5.39.217.77鈣質(維持骨骼健康) ~% Z" C4 o8 p2 x) |, `
=半杯鮮奶
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" D. x: W! v; b2 j鐵質(維持血液帶氧能力)公仔箱論壇% g' L4 L3 ]& B y7 R+ _4 x
=1塊牛扒tvb now,tvbnow,bttvb- Q8 {! r2 q* u4 G& [) m8 U) P+ A
1 A$ b8 t, v6 I% R! d公仔箱論壇纖維素(促進腸道健康)8 P8 J! R- y; i1 Z
=2份蔬菜公仔箱論壇* D; k' f) B. {, ?
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' g X) _* f* `9 _如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。公仔箱論壇6 E0 z" ?" F* a3 B0 k" u
http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dEVKUzQ4OVF6NXN1SzJ4bHU2cnRZYnc6MA..+ j( i2 F9 k' k
( y/ q1 \3 G, O; m聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)
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8 [) L6 g+ |8 }9 _' [# q( D祝大家有個健康的夏日=]公仔箱論壇6 ^' s+ N2 m$ i9 F0 U' g$ q6 I/ T
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8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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