身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。) A. O ?# z1 b* y- G1 W9 I8 z
' a# N' K, @6 j4 m0 L5.39.217.77二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
* C/ Z7 P8 ?, N5.39.217.77公仔箱論壇2 `# U5 j: ?% v4 @" B' S$ ~
三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。8 a; a# N& k& d) M
4 R8 H5 R/ Z& s3 ?- g1 Q
四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。tvb now,tvbnow,bttvb% ]/ y; \ N y5 l# J6 E
+ w" @1 K2 i1 U" o; N; I公仔箱論壇五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。tvb now,tvbnow,bttvb& q5 n7 b. _* f( d1 V
; J# ?! i: }2 z+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
: y9 K2 _ J( `; W! W! \ 即使拖 到9、10點吃都比不吃好。tvb now,tvbnow,bttvb. d+ ?: E( L/ {6 i, o
6 f9 ~3 T; Z; u6 g) d; Itvb now,tvbnow,bttvb七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
| 
