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" V, h" M( }9 O- u效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
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- ]8 n3 u+ b$ x份量人數: 3-4人5.39.217.777 Q+ Z, @* u9 [: Q# n! J
公仔箱論壇. O+ M- C+ e! G8 t/ V
食材
' i. m @0 L7 ^+ @6 _5.39.217.77番薯 2 條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L; k# X2 } G, [# r3 j
華盛頓蘋果 2 個5.39.217.77 R% f9 r) d, g M
椰棗 4 粒
7 X; \ L: t. d# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老薑 2 片公仔箱論壇- M2 h7 B; L1 I6 |
蔗糖 1/3片5.39.217.77 `1 C4 E! d; f$ ]4 b5 Q) b# ^9 `
清水 1000毫升
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這是簡易食譜，詳細做法，tvb now,tvbnow,bttvb! J+ K3 E" g9 Z1 N4 P
2 ：公仔箱論壇2 C$ {! T6 g0 P, z& |5 Y
蕃薯去皮，清洗，切塊狀
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。5.39.217.775 m- {1 y! b' L& F! }" Q
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
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再煮5分鐘，加入片糖。5.39.217.77" L0 d) u: j3 ]" _+ Q# Q+ o3 P3 p8 g
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再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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