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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
% f4 F7 y: m! c! d3 I7 [$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作時間: 30分鐘內TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V( U9 ]/ h+ E( U' g& D0 V
份量人數: 3-4人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z5 y$ ?! ^! _1 H
" W" ? a2 z- r: m5.39.217.77食材; ?+ Y2 G4 _% _3 |6 X ^( [( B
番薯 2 條公仔箱論壇. X8 r, s. U/ u% g+ ?$ n$ }
華盛頓蘋果 2 個6 A' p4 l0 n9 [! q8 E: C
椰棗 4 粒
: C: F4 _8 C$ j; M* t老薑 2 片
9 F) I7 c5 G' t6 G$ y9 d8 p蔗糖 1/3片
5 u$ w( O4 H. W# L5 N R清水 1000毫升
8 ]: V+ T9 v) b8 ]3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 e' e- h2 j0 j/ O1 H# m. q/ I
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作法:
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這是簡易食譜，詳細做法，
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蕃薯去皮，清洗，切塊狀. |" w, A3 S: K2 U* O4 q
3 ：
/ I3 n( I2 n4 Q0 M椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V; G/ T1 X& f/ G' ~' O% D% j/ k
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。5.39.217.778 |* x8 m t- U+ t' [' _+ ]" @
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再煮5分鐘，加入片糖。
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% S& F2 w2 T2 m+ _% d1 z+ p公仔箱論壇再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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