返回列表 回復 發帖

[藥膳] 日式七味芝麻蝦

本帖最後由 nt1972 於 2014-12-24 05:17 AM 編輯
! a6 l& \* Z) P# ]. J5 t+ w& ktvb now,tvbnow,bttvb
  s- A" K% G% O+ |, W0 h' ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
) N* q% |8 n( F7 O+ e7 r; Y3 ]5.39.217.77中蝦.....12隻 5.39.217.77$ e' ~% P( J$ J1 x& P
蛋白.....1隻 (拂勻)+ H8 R( ]% S3 I2 A. T" D
初搾橄欖芥花籽油.....適量
& ]% F9 h6 E/ t8 R* {  e' Q0 R& b3 R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; }4 r1 h; V! {2 A' W) p

, h' C: q4 ^# J9 m2 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
( @4 q1 K( n( t" ]( u' l公仔箱論壇日本七味粉.....適量
. C  ?+ O! @; W/ q( VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白芝麻.....適量 " h2 e7 {: e. I& l
鹽.....適量
. u; j* u% k$ i# a: F胡椒粉.....適量公仔箱論壇  ^' R2 y. l0 j$ V
5.39.217.77, B: o% M' o& a" r- Y# u& x; l

$ c2 h0 Q( [7 s9 J蘸料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }& `/ A5 G' L( ?% I2 V  Y
柚子豉油汁.....適量
# h5 [& J7 q* z3 j# s* X4 Z$ _; B* \" Y
- l- }7 j' J" i/ \  z6 Q
做法: p( z1 Q# ^" c8 h
1. 中蝦去殼,留下尾部。 洗淨、抹乾水份後於蝦肚位置輕數次。; g' ]1 _& [$ [+ X  r4 R

$ h7 L' e# q6 L' a4 i  C6 c, x& _  j2. 鹽、胡椒粉調味後,用蛋白塗勻蝦隻。
# s: ~$ T  _) x% J3 O' d/ Gtvb now,tvbnow,bttvb
* c' F. h5 y+ d& f$ t" c3. 中蝦灑上適量七味粉,及完全沾上白芝麻。8 r9 m+ x8 c8 G# A. K

+ W' }- x# U% ^% gtvb now,tvbnow,bttvb4. 燒熱半鍋初搾橄欖芥花籽油,放入蝦隻,用中火以半煎炸方式將蝦煮至金黃及熟透;取出,上碟蘸柚子豉油汁伴食。
+ C/ Y; g  f& M7 R; N+ S2 [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?) Q9 I: n1 |( X* E- e6 Q& D

& X( }2 m; o+ M# `- ~tvb now,tvbnow,bttvb
返回列表