本帖最後由 soforlee 於 2021-1-11 01:55 AM 編輯 公仔箱論壇3 H; S# M* v7 f, j; \, G$ D* _7 K
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很多人都以為吃朱古力做早餐都很不健康，但其實比大家想像中更為健康，而且還可以讓人精神滿滿！公仔箱論壇0 D0 z" R( n# G/ S6 o
加強飽足感
' \! I- Y0 h6 ^ L0 Y) K, k7 k. d) Atvb now,tvbnow,bttvb別以為吃朱古力只會讓你增磅，其實每天早餐吃一條朱古力更可以加強你的飽足感，而且可以調節你的食量。加上朱古力可以提供足夠的熱量，讓人感到精神滿滿。
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調節情緒公仔箱論壇! k7 r p3 t8 t
大家有沒有聽過早上起床會有「起床氣」？讓自己心情很差，如果你想改善情緒，不防吃朱古力，刺激安多酚的產生，讓自己的心情可以更好，長期下來更有抑鬱效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J* Z6 p: b5 d# E" w
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降低心血管疾病
* d" x0 n+ C! ~有研究顯示每天食用適量的朱古力，能有助降低心血管疾病，而黑朱古力對心臟來說更可降低血壓，加速身體代謝葡萄糖。
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對早上運動有幫助+ @8 ?1 t( N9 W2 L
朱古力牛奶其實對於有早操習慣的人來說非常健康，由於黑朱古力可以增加一氧化氮含量，為肌肉提供更良好的修復與增長。 tvb now,tvbnow,bttvb& I# f& ?$ F8 y
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發表於 2021-1-11 01:52 AM
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