[中式食譜] 羅宋湯燴牛肋條

nt1972

材料:     tvb now,tvbnow,bttvb( \- ~6 l; ?. T! k" `: q" m8 Z
牛肋條500克、麵粉2至3湯匙、蒜4粒、黑椒粒1茶匙、洋蔥半個（切角）、番茄2至3個（切角）、茄醬3至4湯匙、清水約4杯、香葉4至5塊 配菜 : 中紅蘿蔔1個、青椒半個、紅椒半個、黃椒半個
6 M3 V2 J$ f7 A2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! V9 \9 u; }- v9 Z
6 `. s( A3 R1 x6 ~調味:     
- ?. h9 q  \; n1 a+ w+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽3/4茶匙、糖2茶匙、黑胡椒碎半茶匙
1 ^2 c) \5 z/ h  k公仔箱論壇
* g# v& G4 _: N% U! \5.39.217.776 j, C7 p) }8 c7 J, `# N8 }
做法:     ( D4 S! T1 m" r# d3 U
1.牛肋條切段，薄薄拌上麵粉。燒熱油，將牛肋條煎香。
3 I) r& @) B- o' ?5 i5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T0 f: [  T' C2 V% a, r
2.加蒜、黑椒粒、洋蔥及番茄炒勻，放入茄醬、清水及香葉，煮滾後改以中慢火，蓋好燜至牛肋條八成稔。
4 _) w5 F' o1 H  h8 L公仔箱論壇8 P( M+ C5 @( Y4 I. w
3.加入配菜及調味料，繼續燜至入味及收汁，調味後即可品嚐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |$ p; p6 Q2 ^! |6 _' }