 5.39.217.774 k% k4 x$ f5 {; @# a- V
3 ^- Y* U1 I C% h材料( O' D6 W; W0 |1 Q6 ]; A2 D
牛肉.....120公克
. Q" {1 E2 w/ X% y( E: \白飯.....1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J& N2 O1 |& M" i
蛋.....1粒- ?/ M3 S; H: ?4 Q3 {. x3 J
豆芽.....30公克; y9 i5 A; t, n7 M3 f, W2 I' s, v
芹菜.....2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L5 Q7 i. H. |# G- R0 U
青蔥.....1根
7 R7 B) D2 p' V4 o. O) [tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....3顆
3 T9 f; I5 Z" Ktvb now,tvbnow,bttvb辣椒.....1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w' x* a. r! C4 Y8 @: W/ l3 Q
! S+ k( ]% \9 T& r5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l9 `" O- T* d, Z% [$ [
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H+ I2 D& }( A
牛頭牌香椿炸醬.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V% k" I. B h
水.....350㏄0 n- ?3 I1 D4 w _
糖.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a+ E/ ?& i/ A
鹽.....少許
5 w. p8 d- a) {$ W8 Jtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb* i; X: q' }; p
太白粉.....少許
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2 f* U Y& R4 D" T/ K: _5.39.217.77作法tvb now,tvbnow,bttvb/ R3 H7 w$ O' F
1.牛肉切成片狀；豆芽洗淨備用。
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& n& v& Q7 j( D; W2 l3 ~4 j2.芹菜、青蔥切段；蒜頭、辣椒切片備用。公仔箱論壇: l- R1 [6 {( G4 B5 g
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3.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的牛肉片，以大火爆香，再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸，最後加入蛋，炒勻煮至濃稠狀關火。公仔箱論壇, |( S1 y; d. c" x7 K5 r
: G4 P) o" }/ C1 L9 i6 h+ q4.將白飯盛盤，再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。
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發表於 2014-12-22 04:11 AM
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