[中式食譜] 紅蔥玉米蛋炒飯

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材料
, C' a: f8 ]* I# U公仔箱論壇牛頭牌玉米粒.....70公克
0 v# e5 d0 q1 |3 p白飯.....1大碗5.39.217.770 \  N+ y1 j* r+ E
蛋.....1粒
* X) T1 x+ J: j% q7 m/ h& [公仔箱論壇火腿.....15公克
% S+ @8 U5 O- ?) D) W洋蔥.....1/3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c: f* L+ O# `6 K) J5 o/ L
青蔥.....1根; p2 k: n" y: o$ q2 y
蒜頭.....3顆5.39.217.770 L) v, \" E  y5 k& u% ?( |
辣椒.....1/3條
/ [1 Q0 E  X6 B% ]" x5.39.217.775 p: `* J7 C% |2 W$ x5 f1 M
5.39.217.77' ~6 N( F, V% H7 ~! T& @- ^6 o
調味料
( L1 m- A  l4 B7 E$ u公仔箱論壇牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙
9 |% P% J/ z# j; c. _tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許
* @, [) }5 Z0 J/ x公仔箱論壇白胡椒粉.....少許公仔箱論壇9 e  \6 j- @7 t( Z# t

; w9 F' ^4 ~7 m% e/ I5.39.217.77作法公仔箱論壇/ W9 x- q  E1 G" B2 w% i1 s- z- c
1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
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9 E9 {  z/ v6 _  G$ h5.39.217.772.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。公仔箱論壇  P8 l$ H6 E( V# ]' W

( Q* C! X# j! `# _3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。. d, }# A0 k. T" |' r! V: t

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