 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P7 n& k- a9 K* L
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公仔箱論壇! O( h% }/ ^6 l0 i* }
材料
- c; y( s4 _- V9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌玉米粒.....70公克
' |( s o# C0 n' t公仔箱論壇白飯.....1大碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D1 Q% l( ]) B8 e0 `# D1 f
蛋.....1粒5.39.217.77* d5 u* g: i- F$ q
火腿.....15公克
% F9 R) R+ ^$ u, w4 E% X洋蔥.....1/3粒
( x, j v0 P; q- |3 u+ {/ m# c公仔箱論壇青蔥.....1根
% K+ D" n8 R/ Htvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....3顆
7 Z$ i& p* t2 _& y+ z0 M+ F, [辣椒.....1/3條
; i; _8 V- P- Z1 c0 L& k6 ktvb now,tvbnow,bttvb
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3 E! y, B& v K4 b調味料
$ T! G, `( _. h* r牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙公仔箱論壇& y6 f: \. z8 ]/ O" R6 f
鹽.....少許5.39.217.77- |: V% m7 A! i1 X; W+ W. j l. r2 d) Z
白胡椒粉.....少許
: ^0 Z8 b3 u9 K a* r$ {% g) s5.39.217.77
$ T4 I- U6 f/ g2 L9 R5.39.217.77作法
& _& ^. R9 w- c& E" W, U1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。5.39.217.77+ S! `8 W; l' s) P
4 h, h+ a4 Q& n, @+ N+ w2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。
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, O& W* h1 \; S% Q# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。+ R. e9 \5 n. Z& [
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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