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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D7 }, i/ ]9 f# X
牛頭牌玉米粒.....70公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x$ `1 l6 q2 q+ l8 T# u
白飯.....1大碗
9 h% | t2 J$ R, j- v5 C1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋.....1粒
- h/ E: V1 [% _2 i火腿.....15公克
6 V7 H/ ~4 q4 J$ L. U5 G洋蔥.....1/3粒
6 ~- M0 m6 W3 ]+ t) q5 B u青蔥.....1根5.39.217.77* s/ s2 R; K* R$ _/ W
蒜頭.....3顆
: K4 J3 ^, k7 ]) ? O U% |. N5.39.217.77辣椒.....1/3條0 }; E0 n2 B1 ^" o
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調味料, Q7 Y/ S, L5 O
牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙公仔箱論壇* h$ W2 i9 k+ |/ t" R& \ N K
鹽.....少許
, D; [7 q& m( w+ `6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....少許
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作法tvb now,tvbnow,bttvb$ n) ~7 y0 a; F6 k6 U F* a
1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
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2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。4 s+ }+ I/ v8 w% l
/ e9 r; L- ~' K* J. ^% q6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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