一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：
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y' D1 S2 t% ^" d) x$ X5.39.217.77 不留鬍子 有助減緩鼻過敏tvb now,tvbnow,bttvb9 [) Y6 F1 E* ]$ y, C
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英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。
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聞蘋果香味 可緩解偏頭痛tvb now,tvbnow,bttvb5 m$ U7 Y" x3 \. U4 r
8 H0 x% A# s( Z5 m! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。公仔箱論壇2 z: q# H8 E2 H1 ]- M% ^
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另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。( r- |& u! m: T# E
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穿高跟鞋 有益膝蓋關節( X$ L5 `1 e. ^7 E
7 G# {% R% z" }* G- b- p, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。
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& e6 P- O% W1 S8 W8 e, F 另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。
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# {2 T3 ^5 ~; n, F. l公仔箱論壇 使用提款機後記得要洗手公仔箱論壇9 u* ?5 W6 T- ~+ L% H) i
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英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^! B# h, c w! \( k1 o( Z
2 v. B+ X7 j8 Y2 B 沖馬桶時要蓋上馬桶蓋tvb now,tvbnow,bttvb6 E& _1 P" X& C" j
' C% D2 y. I/ B& C5.39.217.77 亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。
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喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康1 N1 r' U7 Y; @: I1 U' F, T" |0 l) g
9 T3 C: J0 y" L$ Qtvb now,tvbnow,bttvb 兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A) a7 ?2 \4 F9 e4 M f
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肥皂就好 不需抗菌洗手液
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科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
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