[健康資訊] 腳底顏色暗示身體健康狀況

，描述： (聖誕月、送分月 + 1288 分)

出現疲勞、貧血、失眠等症狀時，足底按摩是減輕症狀、提高免疫力的最佳方法。
　　首先檢查足底的健康狀況。從顏色和硬化程度來辨別是不是疲勞。記住：角質化的部分是不健康的部分。
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　　先用按摩來放松& ^2 S) {5 }/ T
　　在穴位按摩之前，要先通過足底的按摩來打通全身的血液循環。這也是靜心的一個重要環節。/ ~. {. I( z/ A7 ^% `+ D( r+ }3 D
　　用手指輕輕捏每個腳趾的兩邊。tvb now,tvbnow,bttvb, C- D: h! E5 B! G+ k
　　握住腳底，輕輕揉搓。5.39.217.77/ L, S* S$ u" K4 c% e" ?* @# j
　　沐浴前的檢查tvb now,tvbnow,bttvb1 O  y1 H  A1 m& E! }2 J& j
　　為了了解足底的健康狀態，沐浴前先要進行足底按摩。從沐浴前腳底的顏色和硬度來辨別健康的程度。
　　●顏色——紅色表示焦躁不安；紫色是通便異常的表現；白色說明貧血和營養不足。$ a1 }! P! i4 ]8 h- z2 V, G
　　●硬度——變硬的部分對應著身體內各個器官，揉搓時會變得緊張。
　　●褶皺——長而淺的褶皺表示身體的長期不適；短而深的褶皺表示身體短期不適。* R; H8 f5 l% K
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　　按壓三個關鍵穴位
　　按摩過足底後，再按壓相應的症狀對應的穴位。在這裡，我們將介紹三個與免疫力有很大關系的穴位。
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　　導致疲勞的穴位。腳平伸時腳底兩道褶皺的交叉處。. A5 @8 R6 F( r/ I2 |
　　足心6 r* m- M) q. ?' L5 i" f
　　刺激毛細血管、促進血液循環的穴位。在腳心中間。
　　腳底有很多穴位。其中有三個穴位與免疫力聯系緊密。
　　失眠
　　影響睡眠的穴位。在腳後跟的中心位置。
　　如果按壓住穴位感覺到疼痛，說明相關部位的健康狀況存在隱患。
　　將手指插入足趾間反復搖動。注意關節運動。
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　　放松足部5.39.217.77$ V+ G% D7 |2 z8 h+ j
　　按壓結束後要進行腳趾部分的放松。再從整體上做一次，結束愉快的足部按摩。公仔箱論壇/ F+ B7 \3 ^1 ^6 p
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　　手部穴位的按壓公仔箱論壇8 J3 `+ w# Z% \9 `& e" [
　　從手部的穴位也可以看出症狀的輕重程度。當僅靠足部按摩無法很好地緩解症狀時，可以試試手部穴位按摩。7 a$ @9 I4 G0 t, }, N5 U/ D2 W
　　勞宮5 {& z3 u4 n- ~* i/ u/ A+ I/ t
　　與血液循環及疲勞相關的穴位。在手掌中央，中指最下方骨頭處。- ?: b/ d. L) \( e4 B
　　將拇指豎起來，稍稍用力地掐。# r6 _" z' S; w0 D8 u4 Q
　　神門
　　可以刺激腸胃、治療便秘的穴位。在小指下方骨頭的旁邊。
　　手心2 p4 a! c4 t0 B
　　手心和手背的穴位是完全不同的。
　　手背& P+ t8 M3 C5 H2 \' q. q1 p) Z
　　液門
　　控制自律神經，消除疲勞。無名指和小指連接部分。
　　項強公仔箱論壇5 v7 }2 ?& R+ L. S4 i9 y
　　可緩解肩膀酸痛。食指和中指的連接部分。5.39.217.77' }2 y8 j5 D0 B
　　陽池公仔箱論壇; K0 W4 R# S$ N6 [4 G$ d, Z
　　促進血液循環，改善身體發涼狀況。在手腕的中央。公仔箱論壇- ~  I- l) O% l) S+ s3 {' a% Z
　　足部穴位按壓與足底按摩的區別tvb now,tvbnow,bttvb3 C. I6 U9 d9 x# C) ~
　　足部穴位按壓是東方醫學的傳統治療方法，原理是通過經絡打通自己的全身氣道來緩解症狀。而足底按摩是反射治療的一種形式，其首要目的在於對疾病的診斷。不僅是對足底，更要對全身症狀診斷，以探究疾病的根源。8 C6 h1 I0 d/ X- ^! I: @2 J
　　雖然都是通過足底對全身進行的反射反應，但嚴格說它們是完全不同的治療方法。
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gemini338: 聖誕月、送分月 + 1288分

[zactlion1899]

2007-12-2 04:00 AM

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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-19 12:19 AM 編輯 ]

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