[健康資訊] 腳底顏色暗示身體健康狀況

，描述： (聖誕月、送分月 + 1288 分)

出現疲勞、貧血、失眠等症狀時，足底按摩是減輕症狀、提高免疫力的最佳方法。3 s: z' V7 A0 A' S6 m7 b0 V
　　首先檢查足底的健康狀況。從顏色和硬化程度來辨別是不是疲勞。記住：角質化的部分是不健康的部分。
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　　先用按摩來放松
　　在穴位按摩之前，要先通過足底的按摩來打通全身的血液循環。這也是靜心的一個重要環節。
　　用手指輕輕捏每個腳趾的兩邊。# j) h# D. l9 P+ B2 e7 L* D/ D
　　握住腳底，輕輕揉搓。公仔箱論壇) B. e4 ^" \; J& S0 d0 E
　　沐浴前的檢查
　　為了了解足底的健康狀態，沐浴前先要進行足底按摩。從沐浴前腳底的顏色和硬度來辨別健康的程度。tvb now,tvbnow,bttvb0 |- K0 W& w0 G4 D5 [# s
　　●顏色——紅色表示焦躁不安；紫色是通便異常的表現；白色說明貧血和營養不足。" H4 ^% a8 s! s! ?- _+ G
　　●硬度——變硬的部分對應著身體內各個器官，揉搓時會變得緊張。1 U; H9 d7 B3 V9 [2 @* a- F; K" A
　　●褶皺——長而淺的褶皺表示身體的長期不適；短而深的褶皺表示身體短期不適。tvb now,tvbnow,bttvb/ z4 I3 `. ?( ]0 t+ X6 |
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　　按壓三個關鍵穴位公仔箱論壇* c4 B0 r/ ?) ^: G4 ~. y0 g8 U
　　按摩過足底後，再按壓相應的症狀對應的穴位。在這裡，我們將介紹三個與免疫力有很大關系的穴位。
　　湧泉
　　導致疲勞的穴位。腳平伸時腳底兩道褶皺的交叉處。
　　足心
　　刺激毛細血管、促進血液循環的穴位。在腳心中間。1 ?/ E Z/ O4 {8 V0 b2 [
　　腳底有很多穴位。其中有三個穴位與免疫力聯系緊密。
　　失眠
　　影響睡眠的穴位。在腳後跟的中心位置。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T( C2 x* M+ h' h: v# f) @) L
　　如果按壓住穴位感覺到疼痛，說明相關部位的健康狀況存在隱患。
　　將手指插入足趾間反復搖動。注意關節運動。
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　　放松足部公仔箱論壇, @- \# @4 z- b- F
　　按壓結束後要進行腳趾部分的放松。再從整體上做一次，結束愉快的足部按摩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f4 I9 m5 l; W( \' l% `" |
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　　手部穴位的按壓公仔箱論壇. v" N- e. R1 h$ c! A) {; ?8 @# T+ L9 B
　　從手部的穴位也可以看出症狀的輕重程度。當僅靠足部按摩無法很好地緩解症狀時，可以試試手部穴位按摩。+ N' J. w1 r: ~+ w4 `9 o( r
　　勞宮3 X) l' }5 e+ f) b, d* |
　　與血液循環及疲勞相關的穴位。在手掌中央，中指最下方骨頭處。5.39.217.778 ~3 g8 [1 ^; ^0 L
　　將拇指豎起來，稍稍用力地掐。% l% k0 s; j4 m7 N9 g
　　神門$ n1 P( J" {+ W( V% E7 I
　　可以刺激腸胃、治療便秘的穴位。在小指下方骨頭的旁邊。
　　手心
　　手心和手背的穴位是完全不同的。
　　手背
　　液門公仔箱論壇6 D6 v- O* M4 ?
　　控制自律神經，消除疲勞。無名指和小指連接部分。公仔箱論壇3 p, H6 E: |0 N
　　項強tvb now,tvbnow,bttvb' ~- a8 \* ?7 @7 D/ G3 s/ t
　　可緩解肩膀酸痛。食指和中指的連接部分。
　　陽池公仔箱論壇' b" V5 P' d) B+ S: y& D; g
　　促進血液循環，改善身體發涼狀況。在手腕的中央。公仔箱論壇4 C& y( e2 ?6 ]! Z' Z
　　足部穴位按壓與足底按摩的區別tvb now,tvbnow,bttvb& P. N8 ?$ r9 w% z4 v1 H! Q
　　足部穴位按壓是東方醫學的傳統治療方法，原理是通過經絡打通自己的全身氣道來緩解症狀。而足底按摩是反射治療的一種形式，其首要目的在於對疾病的診斷。不僅是對足底，更要對全身症狀診斷，以探究疾病的根源。
　　雖然都是通過足底對全身進行的反射反應，但嚴格說它們是完全不同的治療方法。tvb now,tvbnow,bttvb% ]5 d7 Y" z6 [9 L9 I

gemini338: 聖誕月、送分月 + 1288分

[zactlion1899]

2007-12-2 04:00 AM

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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-19 12:19 AM 編輯 ]

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