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- F- v0 c% Q! F1.豬肝洗淨瀝乾水份,放入大碗中,加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘,再放入滾水中汆燙至變色,立即撈出瀝乾水份備用。( K/ S& p8 |- s6 s& C/ O* `0 t
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2.菠菜洗淨,瀝乾水分後切小片備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]0 k( v3 \. n) \
9 J' k/ C' C+ D3.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開,放入白飯改小火拌煮至略濃稠,加入作法1、作法2及薑絲續煮約1分鐘,最後加入所有調味料調味即可。. U% T( `/ A# R& O0 g
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