材料及份量:
1 U7 R4 ?9 e/ {3 J# t公仔箱論壇牛腩600克4 N7 i* w- h! ]% C1 ^
蓮藕300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u5 H. G3 S8 s% c4 ~0 l" p. z
薑2片公仔箱論壇- Z( F) G. l! i3 o. H& T
清水適量公仔箱論壇 {- m! h' Y9 r: O9 f6 e
冰糖3塊
( o/ E' T# u6 i& n' w" O5.39.217.77柱侯醬適量 g. Z( p: O6 I4 r% s0 Y' C
蔥絲少許tvb now,tvbnow,bttvb9 S$ G4 V$ X) [- q9 @, r; e+ W
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製法:5.39.217.779 ?5 [9 Z1 ]0 w4 L$ Z3 P
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1. 將全部材料洗淨。
5 s6 K$ x+ V: f5 V3 Z: L- N/ k公仔箱論壇2. 牛腩汆水去腥味；蓮藕去皮，切成小方塊。
8 ^/ k3 A8 q9 d" c* s! S* H) y3. 鍋內下油，放入薑片熗鍋，加入牛腩炒香，倒入清水及調味料，用大火燜10分鐘，加入蓮藕塊，轉小火燜至牛腩變軟爛，撒入蔥絲，即可品嚐。 |
發表於 2011-12-26 11:15 AM
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