[健康資訊] 天氣轉涼了......要好好照顧身體‏

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天氣漸冷要好好照顧身體 !
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2 S  J9 i' t9 Y" ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a3 F2 n0 Y' r) @: y+ h& U) @2 h7 @
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公仔箱論壇5 P" t: K8 j, M0 B) h+ t* L 最近感冒病毒肆虐各地，到處都是咳嗽、擤鼻涕的聲音，可是吃西藥又怕副作用，一整天頭昏昏眼花花兼軟趴趴 ;試試以下方法吧！- r  f8 F7 }8 F7 ?2 B " b5 G; R* o) g( Q" `' m癥狀： + _9 s; D4 K; b, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感冒初期，小噴嚏、小咳嗽 / g1 o1 o2 z' t+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H8 y5 p' G+ E: h! P3 Q: t" ~2 X3 O + ^) S4 o9 g% h7 E: N6 qtvb now,tvbnow,bttvb
5 h) R! L# l7 s0 x$ J9 a5.39.217.77$ H: j5 A' a& T8 R1 D$ v					# J" T( t/ z$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G+ L8 q9 `" E8 w
生薑(驅除寒氣 )+紅糖(富含鐵質 ) 補血補力氣，逼出寒氣大作戰！ 0 [4 t# ^6 N. S# A9 f; Itvb now,tvbnow,bttvb 3 m( ^. f0 I' y5 M- U  T5 w0 M+ }2 r  r5.39.217.77將約200 克的生薑切片放入2000cc的水中煮開後，再加紅糖適量一起滾個十分鐘；不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒，舒暢氣管。 . X: i$ D' X6 D6 @' b! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.774 b' ~1 t; A5 T+ ]1 g tvb now,tvbnow,bttvb. i9 `  Z+ }3 M, W& V4 M
7 }" W! E4 E) x$ W6 i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M% a$ H* r0 F. g2 F! _+ ]2 e					# n1 r6 K; R; e' S: y$ v & O# b3 ~3 N$ r
熱熱的喝，溫溫的好。. E' l: P& i, h" Y8 q tvb now,tvbnow,bttvb4 `2 v6 x3 v* h; T 什麼 ?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服，你給我騙！ " c3 K" ]2 D; m! f ) [# b4 q1 d: x$ h5 R' H不要懷疑，可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。只要將可樂倒進杯子中，加入檸檬 1~2片，然後再微波個二、三分鐘，就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。 8 @- a. m7 a8 b - b$ b9 o5 U  P* o3 d+ I: f- k$ E% y* {: c( B
5 b5 l5 W1 v- M+ j* U3 {; Y公仔箱論壇公仔箱論壇7 v4 n' z4 m* J 2 H/ c* w  x/ E* _: O) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , b* i& l: j5 Q: |3 R	5 }2 R0 Q, f+ [* d- ~6 Q: ~ + I# {! H, ?6 t& S* [5.39.217.77& D0 E6 k8 ]% K/ J! v+ a  }3 X2 W ; U6 {5 D& v  t3 `' P8 J+ Q2 M	6 M2 a! W/ f. ~; J, O! d5.39.217.77# ~' A7 k/ h; m& _! F3 [" n- r 7 C! S7 o9 d, g$ e/ ]" u7 Z! u0 D$ G8 o5 m0 y	$ U# w! }! y( T2 h, I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t: Z- Q# t$ p! v$ A 7 \, H! c) H1 A" R  P) H. z0 { / ^: j: l6 N' a4 ]: X# x7 x	+ H0 o1 O( W4 v$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D7 U0 j; P5 D2 b8 W9 v# l 2 C6 c* W4 @$ |* v  O; I$ V. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.778 A7 W# x% }* c% _
5.39.217.770 X6 q# N8 g1 |: A 5.39.217.77! K8 _) [2 ?2 x3 u  g/ t* d; v					8 M7 Q) H$ c5 `公仔箱論壇+ E) W7 ?/ U# O( T0 I+ s2 M) S% ~ # ^6 t" D5 N/ V# y1 W6 Htvb now,tvbnow,bttvb 3 f5 ~8 H: q; |7 Y) t- q2 ?( P6 q) l5.39.217.77	% q) ~. O  q; ]' H/ F ' v0 ?7 H1 L" e9 e5 a& M0 m
沒有藥味的伏冒熱飲。tvb now,tvbnow,bttvb( X7 Z9 ]  }; T& s 3 o% p, z4 J" r, A5 Y- j9 \# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所謂「金桔不知感冒」，金桔含有豐富的維他命C，果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效，所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。tvb now,tvbnow,bttvb+ S1 i* X# |6 `( _1 q6 H1 | / M* ]; v( N$ O( G( A; Y5.39.217.77做法是將洗乾淨的熟金桔，稍微切開後放入冷水中同煮，水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調味( ( g2 ^$ v" U# t8 P. X2 Y: d7 Z5.39.217.77蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C ' l; ]8 t6 z( I5 s* S公仔箱論壇、&# 37941;、蛋白質.. ) 9 ^% e; A5 b( g, p- Q0 n5.39.217.77。 9 a: }9 L0 M/ \0 Z* x' U. ]3 E4 Ktvb now,tvbnow,bttvb & ~5 ^1 L) x- Y+ A& w0 ktvb now,tvbnow,bttvb   h0 z0 Q! w$ _( ]6 m
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乾啦！再來一杯！ : ]! t% b+ l: c# p. |$ `6 l% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' `3 ]/ h+ Z4 W8 Z; A0 Y 喝蛋酒，不但可以暖身還能補充體力，而體力就是打敗病毒的最佳利器。   `- a( X6 Y3 L. N, T# j7 }- E1 ^tvb now,tvbnow,bttvb. ]" H1 \4 X6 P" b% w$ X& k 取二分之一的蛋量，攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上，並且繼續攪拌，最後徐徐倒入約 130CC的酒(米酒即可)，待濃度混合後立刻關火，不需煮得太熟透才好喝，不過千萬不要喝醉了喔！公仔箱論壇1 Q' x; y. B/ u4 h3 W0 v 公仔箱論壇# g& R6 t3 a, P, K! ^. E& c ( R* A/ g( a$ f/ v公仔箱論壇
( R* R" R; t' m) F7 C1 ctvb now,tvbnow,bttvb % R8 x3 o7 U. Y7 T9 l' K: F" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; W" M4 O/ S& x( Y # O  ~( B* _( z# e$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	5.39.217.77# z( {& ]1 ]; e ' g) i) b9 X7 k$ Q+ c" g5.39.217.77" _4 ?' Y$ U, n& c  m 5 r8 L8 G3 K  E7 t7 E	TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n7 k! C6 I0 {/ D 0 }0 R6 S, S( A8 a3 _# M0 S; B5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N0 v' {; Q: F$ z; U# p2 A : |+ c) O3 `+ Rtvb now,tvbnow,bttvb	1 ?( R/ M5 a6 C- y公仔箱論壇3 c" `% o/ p8 Q! X# f 9 |' }8 T, |! d* s" Z" n- V 5.39.217.778 Z! D+ b/ ]: ^0 s	5.39.217.773 j3 C) O4 `( l- m 8 t) v! \2 \  r5 q! N8 y # W5 U4 h$ K5 A! @6 q- q# W+ o  q- U* ?0 F	# o) h: U" j; E4 M* {9 _$ U5.39.217.77 : f2 |' l: f5 E9 D0 w& {1 b+ q; z 0 m! \) K* t. w) v6 _
7 G" p' ]" \5 |3 j' N5 I% ^# y8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 ~+ V. E. J3 d- s& |  a4 d6 \tvb now,tvbnow,bttvb		TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A4 T! q2 Y2 b1 h 公仔箱論壇& |- [$ p$ y5 s2 X 6 k" T9 c5 m' Q+ t" C & i' K% O0 O7 t4 ]	公仔箱論壇$ O0 u* }2 t0 m4 T# j8 d( M+ G  I % V+ W5 k3 C0 M, p. u 9 i8 ~" E* e; k! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 M1 c) _4 z% M( [	! t5 J6 y/ j9 b4 t: {公仔箱論壇3 @* y0 U0 L" j
民以食為天，吃飯皇帝大，藥可以不吃，飯不能不吃！ 2 ?# @5 \/ d6 }3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % n9 r! H& X; `# c; y. A9 O. [紫蘇，味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁，對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。# }. Y8 M6 e+ o" G1 F9 Y8 ` % E3 N, d1 {% A3 q) q5.39.217.77一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨，搓成圓柱狀後再切絲，薑一小段也切成絲。公仔箱論壇- q" s. r! V9 B! s2 z 公仔箱論壇2 g# r* A8 l* n7 ^3 m- H' o 二. 白米一杯加八碗水煮粥，粥煮好前先放薑絲拌勻，最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。 # f* Y: C0 u- \/ e9 l) v8 c7 ~, Q公仔箱論壇 ; |- Q" U$ D$ O+ N; {2 }公仔箱論壇公仔箱論壇- Y4 k* U* N8 ?  w8 }			9 C3 P' s4 J& a/ G; z# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a: ]( R# ]% v0 Z 公仔箱論壇0 q' V( R; l3 A 2 e% @8 u/ G! r' @: e, G# M6 \
% y" D  `4 [) a7 g1 U2 j+ c9 s公仔箱論壇8 T& C6 c3 v, W% m" |# j% O		tvb now,tvbnow,bttvb: ^5 N! h+ s/ {* N$ c+ b 0 p% Z% `2 p; ]$ U% P, }, htvb now,tvbnow,bttvb , ?' d6 [) o3 c6 B公仔箱論壇 ( O0 A) j5 f9 M6 u) s2 K1 t; m8 k. z% R# dtvb now,tvbnow,bttvb	5.39.217.778 X( A8 ], R* a: T, P! {' x# S 7 R" |3 W1 ?5 I3 H! j2 ] 8 w' m2 f5 ^, l( {) Ctvb now,tvbnow,bttvb+ W; a% W/ I! L3 j& y4 l$ F, f	7 K0 }" l4 d9 { 2 Y' b% _$ U/ l; t- ^公仔箱論壇2 O. p6 K5 K! M0 t+ `/ ~4 _ ) q# ?: T2 s7 x( m! w8 ^  _. i& W8 b* ^	" N" a+ ^) Y: d# n5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77' N! g% K1 J, ?, f8 D: b5 U tvb now,tvbnow,bttvb" h$ N! j) i. G) `; t; G  }	公仔箱論壇* V+ T# a' Z; q* x# o, Z: r, } ; W7 n2 f. J2 D* S- _- q/ S8 v% V- G) o6 _
咕嚕嚕，上上下下左左右右，呸！細菌漱光光 3 H; u1 v4 D" v+ C" [0 [7 V, Etvb now,tvbnow,bttvb 2 Y" A6 J1 ~/ e, K茶樹精油 2滴+薄荷精油 1滴，加入200CC的水中漱口，可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染，減緩喉嚨發炎的不適。 ' v' v; B9 j' V# O6 [! I8 itvb now,tvbnow,bttvb 8 A: h8 i9 ^9 k- J  S1 y # n& E; m) c0 Y8 J4 n: g& n8 k! u
tvb now,tvbnow,bttvb. O2 g4 i  H0 a; N. G tvb now,tvbnow,bttvb! W4 x5 _/ G0 W( w) r  l		公仔箱論壇  z; t% ]$ t! W ' X: P6 w; k& G% ]& c- H! w 公仔箱論壇- ]/ W6 x( y. ~. t $ H  P. e2 y4 R+ q2 S" M4 k	v8 |) K, s  p% W2 P 5.39.217.77; R  x+ o( `3 f  _3 M; w ; A& V. F+ `" S3 H- P& e" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77  H& p  Z* A1 O' I- Q5 l, B5 G1 w2 ?	TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [/ o& c+ y- s. u0 z) q- U( E TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d# [9 f$ p$ n# `2 \ ! i% x! D" U; G+ M- w6 k. S% Y ; \3 V4 A( A4 H  F. S0 ?4 B  G	7 t: R+ M$ @# e, B- w. { + F! q3 s1 B6 P' l+ o6 c5.39.217.77公仔箱論壇% g7 }8 Q$ {. F5 m5 k: K , q5 o. A) H: u公仔箱論壇	E2 s3 F2 ~! G; S  gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ C- y7 |- b$ j: s# qtvb now,tvbnow,bttvb
泡一泡、發發汗，睡一覺、沒感冒。tvb now,tvbnow,bttvb/ K$ E8 X  i; s& A7 z ; W/ J/ s+ ]) G" S公仔箱論壇天竺葵 3滴+肉桂 2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中，泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺，第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了！因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質，可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。 : ?1 K% Z- V% F6 s" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t: z5 |7 M/ k  v2 v 7 o+ o1 w" y, o
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來來來、薰一薰，細菌病毒、去去去。) C* U: p; X' E- f$ ^( H8 V& k# S 1 D# I9 t+ `. Q9 a民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」，根據研究發現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間，可以用乾艾絨煙薰家中 (中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) ，避免病毒的傳染。+ r. B6 K0 m% g$ Q: X7 F 公仔箱論壇' {7 H, e% ?( G8 Y$ x, c' i! F $ u4 Q7 M- }1 t/ z5 g5 R
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有事沒事壓一壓、揉一揉，身體強健不怕痛8 a; a3 ?! a4 A2 O" ?5 B% W , o+ F6 C# e/ R' Y& N: Y4 J5.39.217.77穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧，尤其手掌集聚經絡的出發點，與內臟緊密的連結；平時常做手掌按摩，將可強化內臟功能增加身體抵抗力。 ( v. y( i1 U9 N; Z; E % k" M& ^3 c1 W. v% Z$ W* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大拇指根那一塊肉肉的地方( : q& V8 @4 s: W6 T$ ^5.39.217.77拇指丘)，其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區，若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱' 636; / U: X" j2 F( ^: @9 F) M3 X質。此外，如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症狀亦可很快痊癒。tvb now,tvbnow,bttvb* R+ W6 g* i; C1 O tvb now,tvbnow,bttvb- U( D) \- p# U' t# A5 N3 ? 公仔箱論壇4 d( j; ?: D! B
tvb now,tvbnow,bttvb% F" _8 z' h/ Q2 U 5 z" k; Y- M" t' }# [% P+ }  [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。			5.39.217.778 h2 z3 M' ^6 M0 W6 c 2 W2 D) f% x- y5 q3 d# V ( p5 L6 B% P% j$ f/ D5.39.217.772 g6 W& C4 E; V; A" L1 G# |7 v: S	7 |4 n# v: \( q( r5 @" J" C( ]tvb now,tvbnow,bttvb! @' X( S# ?& M4 E# a, r# C" s . J" V( q# Y# Q1 y : \6 {4 h5 M/ C7 L9 W5.39.217.77	公仔箱論壇1 z0 c) ?5 g% w/ C2 c- c1 { ) S0 l( U( V% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
刺一刺、哎呀呀！刺一刺、哇哈哈！5.39.217.77! w6 O! i: w, @  |1 S$ o8 L ! c! t1 x5 R/ A對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、手掌的「魚際」及手腕的「太淵」此三個穴位。剛患感冒時刺激這三個穴位，能有效防止病況惡化。 % s7 z& o+ D+ R  I- u0 w1 ?8 stvb now,tvbnow,bttvb2 s  {6 ^) y7 W: {" A/ ^; Q# q0 L: j tvb now,tvbnow,bttvb& |+ F3 p6 `+ t2 ?
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5.39.217.772 Z% f1 Y: c9 k1 f6 A6 v5 i # j/ i/ a! R2 _0 |5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L$ |, J# H8 r, i& n6 R4 q 感冒是因為抵抗力減弱所造成的，因此預防感冒除防止病原入侵外，更重要是培養體力、增強本身的抵抗力。所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動，感冒就不來！以上小偏方只適合感冒初期時嚐試，身體有病還是要看醫生ㄛ * ^8 S) e9 h6 V7 ^1 e. _, _, D 8 [" e9 Y/ i- y/ O8 _* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . n% B( {% N- l+ Stvb now,tvbnow,bttvb

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