蘋果是北方人冬天家中的看家果，因好吃易放又便宜，家家戶戶都會存放幾十斤或上百斤，茶几上蘋果不斷。
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哪些人不應該吃蘋果？tvb now,tvbnow,bttvb& T: p7 g" Q' N' ?. p$ {' _
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吃蘋果的好處公仔箱論壇2 J$ d0 t Q; X% @' B4 ~
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◆ 蘋果含有鞣酸以及有機酸，有收斂止瀉作用；
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+ {, W5 o7 Q8 D8 g) K. ?1 L& e4 u( V◆ 蘋果中的粗纖維又能使大便鬆軟，排泄便利，所以蘋果具有止瀉、通便雙重作用。% o3 B0 k! o& E2 G0 f
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◆ 蘋果還能健脾胃、補中焦之氣，促進食物的消化、吸收，對腸道的排泄及養分的吸收起了重要作用。5.39.217.779 L- g K2 G' p9 Q% }: H
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哪些人不適合吃蘋果？
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1. 潰瘍性結腸炎的病人tvb now,tvbnow,bttvb: ?/ W1 I6 n3 K6 {
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潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，特別是急性發作期，由於腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激，不利於腸壁潰瘍面的癒合，且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等併發症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t T8 x" R7 R
) m7 l2 n+ j% _, b( B. |tvb now,tvbnow,bttvb2. 白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人5.39.217.77) n) E& Y6 d s* z* Z
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白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃蘋果，以免使症狀加重或影響治療效果。) ~ h7 O7 r y- Q" M
3 M4 r: I) a5 G. M% j- P" L+ w公仔箱論壇小貼士：一個蘋果要多久吃完？
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+ D( V2 b; s( I1 y- r/ H7 }5 w蘋果的營養價值高，含有多種維生素和酸類物質。但吃蘋果要注意細嚼慢嚥，這樣不僅有利於消化，更重要的是保持口腔衛生。5.39.217.773 l p; t) ]& m9 X( i
$ ?- |: R4 Z( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果一個蘋果能夠十五分鐘才吃完，則蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死。因此，慢慢地吃蘋果，對於人體的健康有好處。
1 m9 r# q5 O# F d* Q+ Q0 u6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ l0 |& e! s- J2 s3 W公仔箱論壇至於吃糖，有的人喜歡持續好幾分鐘含著一塊糖，這其實是壞習慣，因為人的口腔有一種乳酸桿菌，能使糖發酵產生乳酸。
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糖在嘴裡的時間越長，產生的乳酸越多，發生齲齒的機會就越大。
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蘋果是我們日常生活中吃得最多的水果，尤其是酷愛減肥的美眉，蘋果吃得比飯還多。但是不要忘了現在的水果上可是經常會有「加料」出現，農藥、催熟劑……樣樣不少… |
發表於 2008-10-27 07:38 PM
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