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西 洋 菜 1 斤
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蜜 棗 5 粒5.39.217.77' c. W: @ z* A( @- J; N
陳 皮 1 / 2 個5.39.217.775 t# a' g& A. O: T3 f0 a2 {
水 6 杯公仔箱論壇( K& `$ b( A$ [8 O8 b
調味份量
) g5 R/ c" m7 e5 S. H/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1 茶 匙% P$ u$ t4 x6 A4 e" M
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做法
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1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z/ p8 r& v: N
' Q" f- j1 n. Q' ~tvb now,tvbnow,bttvb2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。 # h5 `. ]. y+ H/ T, i2 {% v g: G
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3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。 * d% j0 j1 W5 T- v$ h8 B# E' |
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4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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