材料
# ~3 e' Z5 M+ ~6 J: o: P西 洋 菜 1 斤
& I& x, @4 P: L$ b. b/ I' L公仔箱論壇生 魚 1 條
( c- [; t& J4 N* N, [2 P7 L5.39.217.77排 骨 8 兩
p# g F0 e5 v6 T' d# _! W* u乾 鴨 腎 2 個
+ y; z9 [% q: n# ]公仔箱論壇蜜 棗 5 粒
5 |3 d, ?: P3 x* }# `6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳 皮 1 / 2 個
: } f/ F8 p- h' I4 }水 6 杯
o- h) M1 c/ N4 V( ctvb now,tvbnow,bttvb調味份量公仔箱論壇# l ?1 F) R. B( m
鹽 1 茶 匙4 j) L; _! ~$ D" [8 w+ P# t
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& r7 f" v; {* a$ Y( N3 A9 |9 O5.39.217.771.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。
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2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _. \( {2 P- }# F5 o# |( C
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3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。 ; |! t4 I4 R: ]6 d
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4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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