[材料]----公仔箱論壇8 h# x& z' ?) |0 o" N
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1.腰肉一截,片成約0.8cmTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M1 _4 g* {6 }9 k. N
! {5 q5 g0 ^6 o8 x" B2.浸料----日式與韓式烤肉醬公仔箱論壇. X7 U: O/ Y" s
沾粉----玉米粉、麵包粉(也可用蕃薯粉)tvb now,tvbnow,bttvb6 ?2 {2 d8 O5 s/ X/ u
" P! @% y( g: x- Q6 W5.39.217.773.蛋汁略打勻但不用起泡
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; A% `. C( ^1 W, h, y# Qtvb now,tvbnow,bttvb[作法]----' _% T" q# t7 Y
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◆將肉片放入裝三明冶的塑膠袋內拍鬆,放在袋子拍不會把肉汁噴得到處都是,而且 肉的纖維不會拍斷。tvb now,tvbnow,bttvb! M C+ ~5 e0 r+ A; a' n; g
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◆將肉片放入浸料內約一晚,會用日式與韓式烤肉醬,是因為這兩個系統的烤肉醬風味各有優點,很難取捨,所以我都用。5.39.217.77( e/ G- V' Z, D6 o4 s* ]4 k
9 i: D) z7 p# K& u" o4 r+ w◆平底鍋下少油,醃好的肉片,先沾玉米粉再沾蛋汁後沾麵包粉,油熱後去煎,我想味道一定沒有多油去炸好吃,但我們三人都胖而且易長痘痘,所以只用油煎,其實熱熱的吃還真好吃呢! |