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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z/ [# @$ H; M; N& E% B
製作時間: 30分鐘內
+ O7 V6 @7 O( I$ f份量人數: 3-4人
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食材公仔箱論壇' x3 H3 r0 v3 r9 _& |) x
番薯 2 條公仔箱論壇3 x( G; ?+ W, h* u
華盛頓蘋果 2 個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^" c9 }$ s& k
椰棗 4 粒, y3 _- i* l- B
老薑 2 片公仔箱論壇* Y {$ w! U& F4 z, Q6 \3 Y
蔗糖 1/3片' k% t, y, I7 `( b1 G* f# q
清水 1000毫升
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作法:
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這是簡易食譜，詳細做法，
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) H/ v2 A; B; E# F; v公仔箱論壇蕃薯去皮，清洗，切塊狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n# e# }: z5 l8 F; H! \" ]. @
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。# t! D3 b6 i1 `3 L3 F
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E6 j0 t" I, y1 N; C
5 ：
3 ], x3 n& o5 K ~" Q公仔箱論壇再煮5分鐘，加入片糖。: d1 I. l: y, s6 T' U0 [
6 ：公仔箱論壇: o! g( Y8 x8 b/ ]% H' ~
再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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