材料:
! b K+ j7 t" V9 w/ |8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙
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$ f. ]7 u: H) m公仔箱論壇做法:
: l$ n( d; s/ c7 q9 \% ~ p# @7 Vtvb now,tvbnow,bttvb1.將青、紅燈籠椒切成三段。tvb now,tvbnow,bttvb4 O' ?1 l5 L3 G1 O
+ F, ~ q; R- @$ ^$ `6 e7 O3 k2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。
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5 D' R5 W: s/ j$ H" s3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。
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4.放入健康炸鍋內，以180度焗5至6分鐘即成。( ?" D, z- ]7 M0 n
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發表於 2014-12-27 04:08 AM
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