[中式食譜] 釀蘑菇甜椒杯

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材料:     
! `3 b  P: Q( y1 T$ n. Gtvb now,tvbnow,bttvb大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙
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做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q* I9 B' i' l+ O+ b5 j* d
1.將青、紅燈籠椒切成三段。tvb now,tvbnow,bttvb: _4 c! w# s' T- H
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2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。5.39.217.777 H+ o4 d5 ~3 B6 y; X3 h+ y
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3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。tvb now,tvbnow,bttvb" b. V! g) k! i/ V7 M5 ^7 v

) b* J2 r* C* {* ]1 rtvb now,tvbnow,bttvb4.放入健康炸鍋內，以180度焗5至6分鐘即成。
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