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$ R$ R T- [ `' E9 D# P0 D" b( v公仔箱論壇效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。8 D: F8 n/ u' h: T- _9 V
製作時間: 30分鐘內tvb now,tvbnow,bttvb$ C; K5 i% V \; {
份量人數: 3-4人
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食材5.39.217.77" \/ p" Z/ ` L# p1 \& u
番薯 2 條5.39.217.77' A. M y! s& t$ \- T7 X0 Y
華盛頓蘋果 2 個
6 @# J" H0 C& b椰棗 4 粒4 w+ S7 X& r8 x% J0 l$ ~' v9 o7 _
老薑 2 片
, t+ v. A- ]: ~. n Z' N; ~# Btvb now,tvbnow,bttvb蔗糖 1/3片
4 Y7 s! Z+ s. `' C: e2 ], h, g0 qtvb now,tvbnow,bttvb清水 1000毫升
5 r2 I: D5 ]$ o2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @$ A+ b/ t- l' t- G. n6 p2 g7 B
# W$ G% _/ ^8 F! z$ F作法:5 y' d8 t6 u6 X4 [+ j! @# C; v
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這是簡易食譜，詳細做法，
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蕃薯去皮，清洗，切塊狀
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
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再煮5分鐘，加入片糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q; D1 d% Z2 _- i
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再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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