材料: tvb now,tvbnow,bttvb8 Q2 m6 c! m4 W& I' g4 R
大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙7 `0 D t+ F2 g' B) Y; ^% F
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做法:
- _9 V8 U4 [2 h& y% F0 k5.39.217.771.將青、紅燈籠椒切成三段。! H, k& {; o5 O+ k
. z+ D' S: s+ q% x' n6 A2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。
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3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。
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4.放入健康炸鍋內，以180度焗5至6分鐘即成。) n6 Q+ T5 b5 J$ l. B
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發表於 2014-12-27 04:08 AM
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