) @- T# h% ?* S/ a. P3 O' g9 Z- L" B. }
tvb now,tvbnow,bttvb; B5 W+ [% W; i0 O5 `
5.39.217.778 w/ Y! {. O" Y7 B% ^4 p+ x
材料
& a1 U4 T* J' o( ?' e' ^, ]9 ftvb now,tvbnow,bttvb黃豆芽.....200公克
4 |) x. t# E) _" }$ D公仔箱論壇裙帶菜.....15公克公仔箱論壇: b# \: u" y' Y: {& L) O
紅辣椒.....1/3支7 m0 p8 j; ^/ Z4 P" C
蒜末.....5公克公仔箱論壇7 W9 T: K! U% ]0 }) h& I! Z
熟白芝麻.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {; Z, d8 {3 [$ }: q) d& x' Q" ?- Z
麻油.....2大匙
; j, s4 k, Z) P" P& D& _公仔箱論壇水.....600㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \8 `; L! z& S0 F% j2 U
公仔箱論壇 E9 `: g6 B' N/ S% C
公仔箱論壇4 G1 ?8 A& j6 ]0 S( t1 f, G
調味料公仔箱論壇# }4 A4 T8 r9 g
鹽.....適量tvb now,tvbnow,bttvb) s; g3 F7 h! x
韓式甘味調味粉.....5公克 ?6 Q0 S' S/ y G e4 f
( D# S! j x$ S8 H1 x* z; s作法
9 O& m0 b" {/ c: [, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.黃豆芽洗淨瀝乾水分；紅辣椒洗淨，去蒂後切斜片備用。
2 z! {" O2 v. S5.39.217.77
- N! k7 h3 i4 F* Z7 ^# _公仔箱論壇2.裙帶菜洗淨多餘鹽漬，放入滾水中汆燙約10秒鐘，撈出瀝乾水分，切小段備用。
6 D0 T: g5 H2 _, {
/ w# \ j5 e' h. B3.熱鍋倒入麻油燒熱，先放入蒜末與紅辣椒片中火炒出香味，再加入作法1的黃豆芽拌炒均勻。
: {9 ?0 r4 t" E6 O8 k: ?
+ a, I1 E5 T; m' Q+ {4 vtvb now,tvbnow,bttvb4.將水加入作法3鍋中大火煮開後改中小火續煮約5分鐘，加入作法1的裙帶菜拌勻，以鹽和韓式甘味調味粉調味，熄火盛出後撒上熟白芝麻即可。
3 n) n1 V3 E% Z( \" v/ K ]0 j: f/ g a) L/ k
|
發表於 2014-12-26 05:40 AM
| 