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" ^8 X- k/ F. M& u公仔箱論壇材料
/ P5 i/ \/ V" |tvb now,tvbnow,bttvb玉米粒.....1大匙; W p5 Y$ L: F8 G7 M- L
燕麥.....2小匙# P7 k; K [ l3 f# e4 K, ]
意仁.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X4 Y b% `3 F5 y/ `# h; g, q
綠豆.....15公克
/ `$ M) H I, b. P @白米.....2杯
1 t0 Q/ ]9 B* q# B/ \香菇.....10公克
' P$ n: l& a* o9 I- U: }6 utvb now,tvbnow,bttvb蝦米.....5公克5.39.217.774 k5 x6 Y# K- r2 ?2 o/ e8 m
5.39.217.77, A) g9 y" s, r* W% [9 f+ S
, I/ e, o2 @' a4 A$ f7 W! @0 t6 \/ {公仔箱論壇調味料公仔箱論壇3 D4 v' w4 ?% U: r2 S O
高湯.....2杯
/ J/ r1 v, ?6 b* r" b/ a% E6 M7 g3 Y5.39.217.77醬油.....2小匙
* E, X# Y' W( t" K3 K) r# W* j( Vtvb now,tvbnow,bttvb五香粉.....1小匙
! }% H, \: w1 y! I: J8 d; B0 R黑糊椒粉.....1小匙公仔箱論壇5 k% X0 Z" O" T8 E$ X9 Q2 _& _
鹽.....1小匙, j t) a1 h/ z9 \$ `1 ?
糖.....1/2小匙7 T5 h5 k1 N4 J; M7 E
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' ]& K, p9 t/ ?公仔箱論壇作法; {( L, L) ?* V* ?$ k5 X
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。' ~0 `9 A' c. k, j% l6 v- P
; S# N2 ~3 v) E( ~- K9 N: ]6 D$ i2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
: S. ^% u6 K8 @4 o( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ t; \# @3 C1 l& m; r
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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