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[中式食譜] 鳳梨苦瓜雞湯


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材料7 z" |. j2 S0 y7 y
醃鳳梨醬 4湯匙、鮮菠蘿 1/2個(起肉去心切塊)、苦瓜 1條、雞髀肉 2隻(去皮)、葱 2棵(切段)、薑 4片、鹽少許、米酒 2湯匙、白胡椒粉少許
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做法公仔箱論壇0 ~0 j' c' p" o  _) m
1.將雞髀肉放入滾水中汆燙,然後盛起切件。
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2.苦瓜切半後挖去籽,然後切塊。& ^4 Q+ q1 t& m3 w6 Q1 g& ^. C
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3.燒熱鑊加油,用中火爆香薑片及葱段,加醃鳳梨醬及雞髀肉炒勻,灒米酒後加新鮮菠蘿及苦瓜炒片刻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I7 g. k; D; |% Q# m; C- I1 p

+ H7 k/ |- P5 @0 ]% E, }; r! Q* j0 ]4.然後加適量熱水,冚過所有材料,轉大火煮 10分鐘,最後加鹽及胡椒粉拌勻即成。5 T( u  G6 E# q5 ^  F) s& F

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