最好的運動是散步。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k* }& T: u+ v1 P6 T8 V
歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。
! A+ D1 F; f0 O7 a! \) `& ]5.39.217.77運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。5.39.217.773 ^$ b. o+ a3 p* R. V+ t
世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。
8 q3 }: }, E5 ]( _& Q建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。5.39.217.770 d# d6 ?2 x! c$ p5 f
問題︰如何運動最合宜？
- q2 J5 {. H! N$ @2 _7 Z公仔箱論壇7 X+ c: d/ B: {3 n7 ?
不便秘，不忍尿tvb now,tvbnow,bttvb$ r$ i8 p% l' d9 e5 C9 h2 f
便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。tvb now,tvbnow,bttvb' X9 [1 S! B/ B' W3 i
如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
| 
