材料：5.39.217.777 o2 O3 M( W" }. I$ h
3 兩 西芹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e5 c4 B2 ?4 {' A
8 兩 牛仔骨公仔箱論壇: Y8 |* _" q- x% r; v$ U6 \
0.5 個 洋蔥
0 F9 A2 t+ G& F ]公仔箱論壇1 湯匙 蒜茸 | 調味料：tvb now,tvbnow,bttvb6 {3 C4 T0 X+ d$ k+ F
1/2茶匙 糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v9 a" W# G' g: ~+ X$ [5 m3 s
1/2茶匙 生粉. x+ p7 X$ f7 F8 w/ L R7 x
1茶匙 酒5.39.217.77" V0 k c: s) I% L# a9 w
1茶匙 生抽
8 v( S+ V7 v/ T! Q5.39.217.771茶匙 水 | 芡汁： & b, H( w, K' E. X
鹽 1/4茶匙 2 w* S- W6 j5 n& c+ O- z1 C- c
糖 1/2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb$ n; K. J! \% W H# ~" J
生粉 1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 ~# G! ~- Y- g+ F, D5 @
茄汁 1湯匙
3 \7 f) L/ x' Ctvb now,tvbnow,bttvbOK汁 1湯匙
0 Y' t/ D u* ?" T; \公仔箱論壇急汁 1/2湯匙
* a9 S" m3 H. c0 p4 g* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水1湯匙
9 n k6 S' z; f) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
做法：
# N e6 }+ q9 T6 K; ~2 k7 n公仔箱論壇1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。
7 B- e h; p5 t# @, q9 L0 a* f0 l( Ztvb now,tvbnow,bttvb2. 西芹切角，洋蔥切絲。5.39.217.77# C) s/ b4 r0 c0 q
3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。
7 |. F* W! n+ j: W1 G公仔箱論壇4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。
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發表於 2010-6-22 06:02 PM
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