[中式食譜] 紫蘿牛肉

zactlion1899

9 y0 h% E6 o! X
$ ]  t+ R* K+ z6 {( ~3 O
牛柳 - 200克 ) r9 ?' N& O/ F* t+ R! v
酸子薑片 - 40克
1 O' c0 d7 s: w, ^# x) f0 u公仔箱論壇菠蘿 - 2片
/ }+ X* Z; ]% l& J7 y8 d! N青椒 - 1/2 隻 5.39.217.777 X5 l6 B6 f, U$ `! \! j
紅椒 - 1/2隻 5.39.217.77' u8 N% r1 X# e' P$ ^
蔥，切段 - 1條
+ p9 k6 y  `2 h4 [% Z9 F! O) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E* U! X" w; }8 e$ ^
5.39.217.77' _% E0 V9 @2 Y; `7 }" e& n+ q5 i

8 Z/ b: E& i( r8 z5 {公仔箱論壇
: E% c! }0 o* a5.39.217.77糖 - 1/4茶匙
% ~+ \- E0 z& W  a& B* `生抽 - 1湯匙
9 Q2 t. |5 O$ Ktvb now,tvbnow,bttvb生粉 - 1/2茶匙 5.39.217.77' p6 M! F8 E' `& N
水 - 1湯匙 ! U+ n) u. V  l3 P2 B- Z# k
油 - 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u" y' q' |. J9 w

8 L/ S) ~- L  @tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.772 B5 W, d% Q; c

9 w. u- U; a( l2 Y, }0 N3 G! l* Q9 c2 o+ Q( C1 V& }
水 - 4湯匙 公仔箱論壇; B* N' `* _  h7 Y
醋 - 1/2湯匙
. M/ t/ h: [" X  Z7 A9 h9 u公仔箱論壇糖 - 1茶匙 ; j- \& y9 r1 }7 f' y
鹽 - 1/4茶匙 1 @, H* E7 Z( a, I& j1 M4 ~7 D
生粉 - 1/2茶匙
8 L6 Z9 l2 u0 h公仔箱論壇
2 s- T7 W! i4 w- Z% ^$ |3 G* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( w% `) T) g! p5 q" y( |0 I6 \2 }9 H; u, s' L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {' |7 `- L! F+ y1 {2 W
1. 牛肉切薄片，加入調味料醃15分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u3 s+ ~5 q( U, c7 e! N
2. 蔬菜切成塊狀。
' T, _+ T5 J0 r" B6 J! E: T% d/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒，取起。
9 M1 o  W" ^& _0 Ktvb now,tvbnow,bttvb4. 用剩餘油將牛柳炒熟，加入獻汁，最後加入菠蘿、子薑及蔥段，拌勻。