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牛柳 - 200克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X* k. {1 w% X) U! P
酸子薑片 - 40克 1 L1 G: k/ h$ K( }0 r
菠蘿 - 2片
2 i, O$ \; U2 [: v- O9 u5.39.217.77青椒 - 1/2 隻
% A5 ]+ m/ f2 r: } P5.39.217.77紅椒 - 1/2隻
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5 {7 R# O: S! U- M$ V5.39.217.77! r- l, c+ F8 y, h6 _
B3 }. C [4 D$ M1 _糖 - 1/4茶匙
3 m& t; Z, E- t/ q' _/ g }tvb now,tvbnow,bttvb生抽 - 1湯匙
9 R# x' y2 W$ s) p, k生粉 - 1/2茶匙
5 j9 y) o9 f! I5 z8 x1 ^! K9 \5.39.217.77水 - 1湯匙 ! I( Y5 N+ v4 s4 o% X0 Q k
油 - 1茶匙+ N1 }) m# v6 `5 Q
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水 - 4湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S% V; r* Y8 w. e! |# b
醋 - 1/2湯匙
5 h$ }! R$ r9 `9 u8 O8 v) |tvb now,tvbnow,bttvb糖 - 1茶匙
8 Z6 v4 M* O: _6 E+ p公仔箱論壇鹽 - 1/4茶匙
6 ` j' Q" W$ }# P: a2 v公仔箱論壇生粉 - 1/2茶匙6 h3 y% v( c+ s1 z* x5 p0 I
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1. 牛肉切薄片，加入調味料醃15分鐘。 ' r" r) y' D% c+ g1 [) n; k
2. 蔬菜切成塊狀。
, }% v! F& s. P- S9 U3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒，取起。
# t# E7 _( @4 e1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用剩餘油將牛柳炒熟，加入獻汁，最後加入菠蘿、子薑及蔥段，拌勻。 |
發表於 2007-11-25 12:15 PM
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