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[中式食譜] 上湯鮮蔬魚腐

材料:     
$ H  B- i$ L  W! A# c/ V魚腐約12件、西蘭花4安士(切朵)、矮腳白菜4安士(切開)、蜜糖豆3安士(摘淨)、雞髀菇1隻(切角)、薑片3片、雞湯3量杯
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. n* U1 R  \% F& u公仔箱論壇調味:     * j2 M$ P  T) ?* s3 z
魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許
( j8 O6 {( i" \: C/ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 @9 r* E9 h- U4 F5 v

- ]. N1 |# p- `tvb now,tvbnow,bttvb做法:     5.39.217.77; @  U4 e* ]6 J+ r
1.將西蘭花、白菜、蜜糖豆及雞髀菇下鑊,以中火烘炒一會。
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2.另起鑊放入魚腐及薑片,加少許橄欖油炒一會。
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8 ~" `3 _, r: _( T; n5.39.217.773.將魚腐料放入菜料中,注入雞湯及魚露煮滾。
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5 z' y2 e. R9 |1 w+ Q5 dtvb now,tvbnow,bttvb4.以中火煮至濃稠,加入麻油及胡椒粉即成。
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