返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 上湯鮮蔬魚腐

材料:     tvb now,tvbnow,bttvb5 F$ w/ ~; y. L! s, m
魚腐約12件、西蘭花4安士(切朵)、矮腳白菜4安士(切開)、蜜糖豆3安士(摘淨)、雞髀菇1隻(切角)、薑片3片、雞湯3量杯
8 r' s4 z* L; _! k, I5 x" Y5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V% }) m6 `# @

7 d3 m- J4 U, r' b5 g公仔箱論壇調味:     tvb now,tvbnow,bttvb  L: p7 r- s0 G1 n; G
魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許: I8 ~' k9 L# |# X3 t/ c

3 H! U5 c) V  s' _5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [1 q' V' p7 ^% g+ \
做法:     
! Y! ?/ S7 ^% _6 ?6 N7 i6 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將西蘭花、白菜、蜜糖豆及雞髀菇下鑊,以中火烘炒一會。5.39.217.774 y& t2 {* j2 e
5.39.217.77( f8 @$ Z- w3 W, I$ B! p5 k
2.另起鑊放入魚腐及薑片,加少許橄欖油炒一會。
4 d" t4 f2 v/ p$ F5 I1 p( BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j( P0 _: ?/ c
3.將魚腐料放入菜料中,注入雞湯及魚露煮滾。
2 a6 Z8 f) Q" s7 ytvb now,tvbnow,bttvb$ |8 m2 ?2 b! h# m; G/ S% X7 ]
4.以中火煮至濃稠,加入麻油及胡椒粉即成。tvb now,tvbnow,bttvb3 V" O) v6 s5 }& ]% N
返回列表