足以震撼你的生活小常识 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w) F" O1 K& ?7 k; _
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 tvb now,tvbnow,bttvb, l. X- \. K3 f/ G: }
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； / [+ V. b; ?; _& x5 Q7 E, u0 E
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
" r, @, l/ b) q0 r( o5.39.217.77饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
% u2 ?: V3 q' m! M5.39.217.77喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 tvb now,tvbnow,bttvb( X; k& S, t/ k" e1 }- | m1 o
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
0 |! i1 v8 L1 x. o" T- \1 X早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 9 |% _" T- ?( E+ e7 @% n
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
0 @" p8 _8 l, T+ X9 n$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前三小时不要吃东西，会胖；
" o/ z9 C! E d5 z6 V7 ^& C H每天摄取均衡的饮食, 不过量； 公仔箱論壇+ i* p( N7 j3 ~/ [& C
维持理想体重，不过胖。
7 n7 e0 |$ ^1 Z. `" T9 @% V少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 / R( M) t4 B7 }" A8 |
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N( _" E+ f, o- N' L. h
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
$ s6 z/ ~! J& C' A一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 公仔箱論壇- B+ z* X. ^$ f/ M
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 / ?* r9 F$ I1 F% ?5 E7 f$ N
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ 7 ?6 c& m1 `: T) y
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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