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要分清夏季上火是虚火还是实火

夏天到了,很多人喜欢吃冰镇食物,但是很多情况下,我们说的吃冰上火不是一概而论滴:
0 j5 V, L; z% g: v! w3 @' E8 S1、实火,这样的人小便颜色偏黄,而且气味重,是实火,需要吃性质偏凉的食物或者药物降火。
) e1 x5 }+ b" o  m+ W; a- m9 w5.39.217.772、虚火,这样的人小便清晰,颜色淡,几乎没有味道,这是虚火,由于身体虚弱而受寒引起的,这个时候,千万不能喝凉茶或者吃降火药,那样会越来越虚,要吃温热性质的食物。慢慢暖和内脏器官,这样才会有旺盛的精力,把体虚的毛病减退。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N9 y0 ^8 e$ A; I( B) R. v0 L

; \' d' _9 |( G$ q# y9 Stvb now,tvbnow,bttvb还有,降火药最好不要乱吃,如果实火的人,可以喝绿豆水,绿豆汤都是降火的好办法
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